經(jīng)常感覺到有燒心的感覺，說明胃部功能受損，燒心這種情況主要和胃酸大量分泌有關(guān)，胃酸分泌出來之后直接刺激胃黏膜，可能就會(huì)有反酸，燒心的感覺，胃部容易出現(xiàn)灼痛感，可以通過正確的忌口，合理的飲食來緩解，否則胃酸依然大量分泌，胃黏膜又持續(xù)受到刺激，燒心的感覺會(huì)越發(fā)明顯。胃部經(jīng)常燒心，哪些類型食物應(yīng)該遠(yuǎn)離呢？
1、酒精飲料
添加酒精的食物有刺激性，在胃部不適感明顯的時(shí)候應(yīng)該遠(yuǎn)離，否則經(jīng)常飲用酒精飲品或者攝入添加酒精的食物，胃黏膜受到刺激，胃酸分泌量多，反酸燒心的感覺會(huì)越發(fā)明顯，可能還會(huì)讓原本的胃部疾病持續(xù)加重。因此，在緩解胃病的過程中，要注意飲食的正確，通過清淡飲食，滴酒不沾這種方式來保持胃部功能良好，避免胃粘膜受損明顯。
2、辛辣食物
經(jīng)常燒心很有可能是膽汁反流性胃炎在威脅健康，胃部已經(jīng)功能下降，如果此時(shí)辛辣食物大量獲取，胃部功能降低表現(xiàn)會(huì)越發(fā)明顯。辛辣食物攝入過多對(duì)胃黏膜造成的刺激性大，健康的人吃了太多辛辣食物胃部也會(huì)有灼痛感，甚至容易拉肚子。
如果已經(jīng)有胃部病變發(fā)展，還總是大量攝入這些辛辣食物，無疑是火上澆油，更容易刺激胃粘膜導(dǎo)致胃酸大量分泌，在辛辣物質(zhì)的刺激下燒心感會(huì)越發(fā)明顯。
3、富含果酸的水果
經(jīng)常有燒心的感覺，胃黏膜已經(jīng)受損，富含果酸的水果應(yīng)該遠(yuǎn)離。很多人都知道吃水果對(duì)人體保持健康有利，可以獲取里面豐富的維生素，膳食纖維等促進(jìn)健康，但是經(jīng)常燒心說明胃部黏膜受損，胃酸的分泌量多，應(yīng)該通過減少刺激性食物的攝入來保持健康。這些富含果酸的食物不宜大量獲取，否則更容易加速疾病發(fā)展，像檸檬、山楂、獼猴桃等都應(yīng)該避免在胃部功能下降時(shí)大量攝入。
4、冷凍食物
容易反酸燒心，冷凍食物要遠(yuǎn)離。冷凍食物主要的特點(diǎn)就是溫度低，同樣也有刺激性，部分人到了炎熱的夏季就想要吃這些冷凍的修來降溫。但是已經(jīng)有燒心表現(xiàn)說明胃粘膜比較脆弱，有病變發(fā)展，經(jīng)常攝入這些冷凍食物，在低溫的刺激下胃部更容易疼痛，可能還會(huì)加重?zé)谋憩F(xiàn)。因此，在緩解胃部疾病的過程中要注意飲食的合理，選擇性質(zhì)溫和的食物提供營(yíng)養(yǎng)。
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