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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
睡眠障礙是抑郁發(fā)作的常見癥狀之一，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：
1.入睡困難：指患者難以在30分鐘內(nèi)入睡，是抑郁發(fā)作時最常見的睡眠障礙，也是患者就診的主要原因之一。
2.睡眠維持障礙：指患者夜間覺醒次數(shù)增加或睡眠連續(xù)性中斷，導(dǎo)致總睡眠時間減少。
3.早醒：指比平時提前醒來2小時以上，并不能再次入睡。
4.睡眠質(zhì)量下降：表現(xiàn)為睡眠淺、多夢，且醒來后感到不解乏、精神狀態(tài)差。
5.晝夜節(jié)律紊亂：指睡眠-覺醒周期與正常的晝夜節(jié)律不符，表現(xiàn)為白天嗜睡、晚上失眠。
這些睡眠障礙不僅會影響患者的生活質(zhì)量，還會加重抑郁癥狀，形成惡性循環(huán)。因此，對于抑郁發(fā)作患者，改善睡眠質(zhì)量是治療的重要環(huán)節(jié)之一。
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