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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
若是過(guò)度節(jié)食減肥，患者可能會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃的情況?；颊呖梢匀フ?guī)醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)化驗(yàn)，明確有無(wú)貧血。若是有輕度的貧血，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)魚(yú)蝦、雞血等食物，既可補(bǔ)血，也不用擔(dān)心會(huì)增肥。若是比較嚴(yán)重的貧血，就要服用補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)可以考慮進(jìn)行輸血治療。若是使用了減肥藥物，還要進(jìn)一步檢查肝功，可以排除藥物性肝炎導(dǎo)致的黃疸。若是有肝炎，就要停用減肥藥，并做保肝退黃的治療。
減肥臉色發(fā)黃是怎么回事
1、若是肥胖患者正在節(jié)食減肥，由于營(yíng)養(yǎng)消化吸收不好，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，就可能導(dǎo)致貧血，膚質(zhì)也會(huì)變差，可使臉色發(fā)黃。
2、減肥患者氣血虛弱，或者長(zhǎng)時(shí)間熬夜，沒(méi)有休息好，也會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃的情況。
減肥臉色發(fā)黃要注意什么
1、注意飲食的合理，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，少食多餐，可以適當(dāng)多吃一些可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗、阿膠等。
2、平時(shí)多吃西蘭花、白菜、冬瓜、萵苣和蘋(píng)果等蔬菜瓜果，既能消腫，又能避免身體浮腫，并改善面部暗黃的現(xiàn)象，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。
3、注意休息好，作息要有規(guī)律，盡量早睡早起，尤其不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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臉色發(fā)黃屬于中醫(yī)病癥中濕熱的一類，除了臉色發(fā)黃，一般還會(huì)出現(xiàn)胸脅脹痛、肋下有硬塊、會(huì)有壓痛、目黃、小便黃、身黃，有的黃色為陽(yáng)黃：黃色鮮明如橘子色，或者為陰黃：黃色晦暗如煙熏，還可出現(xiàn)發(fā)熱、口苦納呆、惡... 詳細(xì)»
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