減肥臉色發(fā)黃怎么調(diào)理
病情描述：我為了減肥快一年沒有吃晚飯了，體質(zhì)下降很多，減肥臉色發(fā)黃怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
考慮可能是由于減肥導(dǎo)致的貧血，要注意飲食的營養(yǎng)，可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗、阿膠、大棗等。也可以通過藥物來糾正貧血，比如口服硫酸亞鐵。當(dāng)出現(xiàn)了肝臟方面的疾病時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃的，需要做一個(gè)肝功能的檢查來明確診斷，然后再采取治療。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
因?yàn)闇p肥的原因臉色發(fā)黃，那么建議還是不要通過這種不吃飯的方法來減肥了，那么減肥是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法。一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要在飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面，健康工作搭配好，但是要少吃多餐，，可以多吃蔬菜水果，堅(jiān)持鍛煉。
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