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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩感冒后，飲食需要清淡，且富有營養(yǎng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。以下是一些適合小孩感冒時(shí)食用的食物：
-富含維生素C的食物：維生素C有助于提高免疫力，促進(jìn)感冒康復(fù)。小孩可以多吃一些富含維生素C的水果，如橙子、檸檬、獼猴桃等。
-富含鋅的食物：鋅可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的生長和分裂，提高免疫力。小孩可以多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、動(dòng)物肝臟等。
-清淡易消化的食物：小孩感冒時(shí)，消化功能會(huì)下降，應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如面條、米粥、雞蛋羹等。
-多喝水：多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解感冒癥狀。小孩可以多喝溫水、淡鹽水、鮮果汁等。
需要注意的是，小孩感冒期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、炸雞、薯?xiàng)l等，以免加重感冒癥狀。同時(shí)，要保持室內(nèi)空氣流通，讓小孩多休息，有助于身體恢復(fù)。
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小孩感冒咳嗽吃什么食物好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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小孩脾胃虛寒吃什么食物好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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孩子感冒了吃什么食物好
盧成瑜 主任醫(yī)師
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小孩風(fēng)寒感冒咳嗽吃什么藥好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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新余市中醫(yī)院 外二科
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安順市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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安順市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
小孩夜咳吃什么好
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
小孩嘔吐吃什么好
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
小孩偏矮吃什么好
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
小孩缺鐵鋅吃什么好
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感冒嘔吐吃什么食物好
感冒嘔吐吃清淡易消化的食物、蛋白質(zhì)食物、抗氧化劑的食物等比較好，加快身體恢復(fù)。1.清淡易消化的食物：如稀飯、面條、煮蔬菜、土豆、土豆泥等。這些食物不僅可以提供身體所需的能量，還能減少胃腸道的刺激，減少... 詳細(xì)»
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小孩嘔吐吃什么食物好
往往大人都是比較擔(dān)心或者著急的，不知道該給孩子吃什么樣的食物才好。這個(gè)問題經(jīng)常也會(huì)被問到，那么今天我來給大家做一下科普。首先，我們要先知道小孩嘔吐一般和一般和飲食、環(huán)境、疾病等因素有關(guān)，積極配合醫(yī)生治... 詳細(xì)»
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小孩盜汗吃什么食物好
小孩盜汗，一般指睡中出汗，醒后即止，中醫(yī)認(rèn)為多因陰虛內(nèi)熱，迫汗外泄所致。以下是一些有助于緩解盜汗的食物：1.百合：百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，對(duì)于緩解陰虛肺燥引起... 詳細(xì)»
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小孩嘔吐吃什么食物好
小孩嘔吐是一種常見的癥狀，通常是由于身體消化系統(tǒng)的問題所引起的。在孩子嘔吐后，選擇適合的食物是非常重要的。以下是一些適合嘔吐小孩的食物。首先，給小孩提供清淡的食物是很關(guān)鍵的。白米飯、干面包、無味的餅干... 詳細(xì)»
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胃腸型感冒吃什么食物好
胃腸型感冒可以吃下列食物：1.清淡易消化的食物：腸胃感冒期間，應(yīng)避免食用油膩、辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，以免刺激胃腸道導(dǎo)致癥狀加重?？梢赃x擇清淡、易消化的食物，包括稀飯、面條、清湯、粥類等。2.高纖維食物... 詳細(xì)»
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