小孩肚脹吃什么食物好
小孩有肚子脹的表現(xiàn)選擇吃一些易于消化的食物比較好。
家長可以選擇給小孩吃流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物，能夠增加飲水量。還可以選擇喝小米粥、南瓜粥或者蔬菜汁。除此之外，還可以選擇給小孩吃一些富含粗纖維的食物。特別是根莖類的綠葉蔬菜能夠促進(jìn)消化，幫助緩解脹氣。還可以以肚臍為中心保持順時針方向地進(jìn)行按摩，也能夠促進(jìn)脹氣恢復(fù)，在按摩之前需要先將雙手搓熱。
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