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睡覺發(fā)出嗯嗯聲拉很長是什么原因

在睡眠中發(fā)出嗯嗯聲且持續(xù)時(shí)間較長,可能與睡眠姿勢、鼻部疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等有關(guān)。具體如下。

-睡眠姿勢:睡眠時(shí)如果習(xí)慣于仰臥位,可能會(huì)因?yàn)樯喔髩?,?dǎo)致上呼吸道狹窄,氣流通過時(shí)受阻,從而出現(xiàn)響亮的呼吸音。

-鼻部疾?。罕侵懈羝?、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部腫瘤等鼻部疾病,可導(dǎo)致鼻腔堵塞,引起呼吸不暢,睡眠中被迫張口呼吸,氣流通過時(shí)沖擊軟腭而產(chǎn)生嗯嗯聲。

-中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┲袠猩窠?jīng)系統(tǒng)疾病,如腦梗死、腦腫瘤、帕金森病等,可能導(dǎo)致睡眠呼吸暫停,出現(xiàn)睡眠中呼吸暫停、憋醒、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、白天嗜睡等癥狀,也可表現(xiàn)為睡眠中反復(fù)出現(xiàn)嗯嗯聲。

-其他:肥胖、下頜后縮等也可導(dǎo)致睡眠中呼吸不暢,出現(xiàn)嗯嗯聲。

如果睡眠中經(jīng)常出現(xiàn)嗯嗯聲,或伴有睡眠呼吸暫停、日間嗜睡等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、影像學(xué)檢查等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。

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