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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰痛多見于中老年患者群體，很多中老年人由于年齡的增長，骨骼逐漸發(fā)生正常性老化，特別是脊椎，會變得尤為脆弱，引起腰痛的癥狀，有時(shí)也會影響到腹部，導(dǎo)致腹部脹痛。腰痛小肚子脹痛可能是由于患者長時(shí)間過于勞累造成的，勞累的強(qiáng)度超出了腰部所能承受的范圍，引起疼痛。
腰痛小肚子脹痛是怎么回事：
1、患者可能有泌尿系結(jié)石伴有積水的癥狀，特別是本身具有輸尿管結(jié)石的患者，體內(nèi)結(jié)石完全梗阻尿管，造成近端輸尿管擴(kuò)張，就會引起患者腰背部和小腹的放射性疼痛。
2、女性患者患有盆腔炎的時(shí)候，也會引起腰痛和小肚子脹痛，盆腔有慢性炎癥時(shí)，就會使局部組織出現(xiàn)滲出，引起患者下腹部的脹痛，并且會出現(xiàn)腰骶部的疼痛。
3、患者過度的勞累也會引起腰痛，尤其是平常并不會進(jìn)行強(qiáng)度大的活動，近期突然開始加強(qiáng)活動量和活動時(shí)間，就容易使脊椎和肌肉產(chǎn)生不適，可能反應(yīng)為腰部和小腹脹痛。
腰痛小肚子脹痛如何護(hù)理：
1、癥狀不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，建議患者多注意休息，近期就不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動了，最好保持靜養(yǎng)狀態(tài)。
2、如果在合理的休息之后，癥狀仍沒有明顯的好轉(zhuǎn)，患者就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診病癥，配合醫(yī)生積極治療。
3、女性患者在生理期時(shí)要注意飲食，不要吃生冷的食物，也不要碰冷水，就可以有效緩解腰痛，小肚子脹痛的癥狀。
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