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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
青的獼猴桃可以泡水喝,但口感可能會比較酸澀,不如成熟的獼猴桃甜美。
獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、維生素K、膳食纖維和多種礦物質(zhì)。將青的獼猴桃切片后泡水,可以使其中的營養(yǎng)成分溶解在水中,從而攝入這些營養(yǎng)物質(zhì)。
然而,需要注意的是,青的獼猴桃可能還沒有完全成熟,其中的糖分含量較低,而酸味較重。因此,泡水后的味道可能會比較酸澀,不太適合直接飲用。如果喜歡喝獼猴桃水,可以選擇成熟的獼猴桃,其口感會更加甜美。
此外,泡水的時間和溫度也會影響獼猴桃水的口感和營養(yǎng)成分。一般來說,建議將獼猴桃切片后用溫水沖泡,避免使用開水,以免破壞其中的維生素C等營養(yǎng)成分。同時,泡水的時間也不宜過長,以免影響口感和營養(yǎng)。
總的來說,青的獼猴桃可以泡水喝,但口感可能不如成熟的獼猴桃好。如果想喝獼猴桃水,建議選擇成熟的獼猴桃,并注意泡水的時間和溫度,以獲得更好的口感和營養(yǎng)。
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獼猴桃可以止咳嗎
獼猴桃,也被稱為奇異果。其質(zhì)地柔軟,口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。其含有豐富礦物質(zhì),像鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素與多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。咳嗽可以吃獼猴桃的,獼猴... 詳細»
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獼猴桃的功效
獼猴桃,又稱奇異果,是一種營養(yǎng)豐富的水果。它具有以下功效:1.富含維生素C:獼猴桃是維生素C的良好來源,維生素C有助于增強免疫力、促進鐵的吸收、保護細胞免受自由基的傷害。2.膳食纖維:獼猴桃中含有豐富... 詳細»
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發(fā)燒可以吃獼猴桃嗎
發(fā)燒的時候是可以吃獼猴桃的。因為獼猴桃中含有大量的維生素、鋅元素等礦物質(zhì),對于增強抵抗力有一定的幫助。而且獼猴桃中含有大量的水分,可以為人體提供一些水分,避免因發(fā)燒而出現(xiàn)脫水的癥狀。但是,一定要注意避... 詳細»
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獼猴桃的作用
獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果,它含有豐富的維生素C、鉀、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。獼猴桃的作用有很多,以下是一些詳細的分析:1.預(yù)防心血管疾病:獼猴桃中富含抗氧化劑,如維生素C、E和類胡蘿卜素,可以抑制體內(nèi)自由... 詳細»
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經(jīng)期獼猴桃可以吃嗎
經(jīng)期通常可以吃獼猴桃,但需要注意適量。獼猴桃是一種富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)的水果,對于女性來說具有很好的保健作用。在經(jīng)期由于身體失血較多,需要補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來維持身體健康。而獼猴桃中的維... 詳細»