-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
脾胃按摩是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以幫助改善脾胃功能，緩解脾胃不適。以下是一些常見的脾胃按摩手法：
1.揉腹：雙手掌心相對，以肚臍為中心，順時針方向揉動腹部，每次揉30-50圈。
2.推腹：雙手從腹部兩側(cè)向中間推，每次推30-50次。
3.點按穴位：用手指點按中脘、天樞、足三里等穴位，每個穴位點按1-2分鐘。
4.捏脊：雙手沿著脊柱兩側(cè)，從下往上捏，每次捏3-5遍。
需要注意的是，脾胃按摩應(yīng)該在醫(yī)生的指導下進行，避免因按摩不當而造成傷害。同時，脾胃按摩也不能替代藥物治療，如果有脾胃疾病，應(yīng)該及時就醫(yī)。
-
-
脾胃經(jīng)絡(luò)疏通手法
吳一帆 副主任醫(yī)師
-
-
關(guān)元按摩手法
李敏 主任醫(yī)師
-
-
關(guān)元按摩手法
李敏 主任醫(yī)師
-
-
腸胃調(diào)理按摩手法
吳一帆 副主任醫(yī)師
-
-
中醫(yī)退燒按摩手法
吳一帆 副主任醫(yī)師
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：口腔扁平苔蘚、灼...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長用中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：運用中醫(yī)中藥治療...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：熟練運用中醫(yī)辨證...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：對中醫(yī)科疾病的診...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)藥配合針灸治...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：老年人心理障礙和...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長通過中藥內(nèi)外...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 兒童心理科
擅長：兒童多動癥、學習...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 睡眠障礙中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
促進睡眠的按摩手法
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩手法
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
面部按摩手法
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
臉部按摩手法
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
背部按摩手法
-
-
經(jīng)絡(luò)按摩手法
經(jīng)絡(luò)按摩手法是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過對人體經(jīng)絡(luò)穴位的按壓、揉捏、拍打等手法，以達到調(diào)和氣血、舒筋活絡(luò)、消除病痛的目的。以下是對經(jīng)絡(luò)按摩手法的詳細分析：1.經(jīng)絡(luò)按摩的原理：人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是一個復雜的網(wǎng)... 詳細»
-
-
腦部按摩手法
常按摩頭皮的好處，能疏通血脈，改進頭部的血液循環(huán)。能使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，頭發(fā)光潤，發(fā)根牢固，防止脫發(fā)和早生白發(fā)，能明目緩解頭痛，預防感冒，有助于降低血壓，預防腦血管病發(fā)生，能振奮陽氣，健腦提神，解除疲勞。 詳細»
-
-
肛門按摩手法
肛門按摩是一種通過刺激肛門周圍的神經(jīng)和肌肉來促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、改善腸道功能的按摩手法。有助于緩解便秘、疼痛和排氣不順暢等問題，按摩手法如下：一、按摩手法1.準備工作：在進行肛門按摩之前，首先... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號