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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
老年人體質(zhì)不好，免疫力差是常見現(xiàn)象。隨著年齡的增長，人體的各項生理功能開始逐漸退化，免疫系統(tǒng)也隨之減弱，這使得老年人更容易感染疾病和疲憊不堪。
首先，老年人的免疫系統(tǒng)會隨著年齡逐漸減弱。免疫系統(tǒng)是人體抵御外界病原體侵襲的重要防線，但隨著年齡的增長，免疫系統(tǒng)的功能會逐漸衰退，包括T淋巴細胞和B淋巴細胞的數(shù)量和功能下降，這使得老年人對疾病的抵抗力降低。
同時，老年人的身體機能也會逐漸減弱，例如肌肉量和骨密度會逐漸下降，心血管功能和肺功能也會變差，這些因素都會影響老年人的免疫系統(tǒng)功能，導致其免疫力下降。
此外，老年人的生活方式和飲食習慣也會影響其免疫力。飲食不均衡、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等生活方式不良都會導致老年人的免疫力下降，增加感染疾病的風險。
總的來說，老年人體質(zhì)不好、免疫力差是由多種因素造成的，但通過采取一些科學有效的措施，可以幫助老年人增強免疫力，減少疾病的侵害，提升生活質(zhì)量。希望老年人能夠注重養(yǎng)生保健，保持健康的體魄。
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