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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
記憶力減退的原因有很多，以下是一些常見的因素：
1.年齡增長：隨著年齡的增長，大腦的結構和功能會發(fā)生變化，這可能導致記憶力逐漸下降。
2.睡眠不足：睡眠對于大腦的健康和功能非常重要。長期睡眠不足或睡眠質量差可能影響記憶力。
3.壓力和焦慮：長期的高壓力和焦慮狀態(tài)可能干擾大腦的正常功能，包括記憶力。
4.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)素，如維生素B12、葉酸、維生素D等，可能影響大腦的健康和記憶力。
5.腦部疾?。耗承┠X部疾病，如阿爾茨海默病、帕金森病、中風等，可能導致記憶力減退。
6.藥物副作用：某些藥物的副作用可能包括記憶力問題。
如果記憶力減退嚴重影響日常生活，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的評估和診斷。醫(yī)生可能會進行身體檢查、神經系統檢查、認知測試等，以確定具體原因并提供適當的治療建議。
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