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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
茶葉中含有咖啡因、茶堿、可可豆堿、黃嘌呤等生物堿成分,能促進人體的新陳代謝,對維持心血管系統(tǒng)的正常機能也有一定的作用。高血脂患者適量飲茶,還能起到輔助降脂的作用,但是茶葉沒有治療作用,不能替代藥物。以下是一些有助于降血脂的茶飲:
1.綠茶:含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態(tài),增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管。
2.黑茶:黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成分,最主要的是茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡因和礦物質(zhì)等。茶多糖能改善機體造血功能,升高血小板和血液中纖維蛋白原含量,降低血液中膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量。
3.烏龍茶:有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度,防止紅細胞集聚,改善血液高凝狀態(tài),增加血液流動性,改善微循環(huán)。
4.紅茶:紅茶中含有茶黃素,能防止血管壁脂質(zhì)沉積,從而有效預防動脈硬化。
需要注意的是,飲茶只能起到輔助降脂的作用,如果血脂水平較高,建議在醫(yī)生的指導下進行藥物治療,并注意調(diào)整飲食和生活習慣。
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
喝什么茶降血脂
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
降血脂喝什么茶好
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
降血脂的適合喝哪些茶
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
降血脂喝什么
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王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
降血脂喝什么好
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降血脂喝什么茶
降血脂可以喝綠茶,綠茶可以達到降脂的目的。當然降血脂喝綠茶只能起到一個輔助的作用,如果說患者的血脂很高,單純的通過喝綠茶來降脂,不會使得病情得到很大的改觀。建議患者在使用生活方式干預的基礎上,加用降血... 詳細»
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降血脂喝什么茶好
高血脂,這個潛伏在我們身體內(nèi)的“健康隱患”,常常在不知不覺中影響著我們的血管健康。當血脂過高時,我們可能會感到頭暈、乏力、記憶力減退等癥狀??。長期的高血脂還可能引發(fā)心血管疾病,如冠心病、腦卒中等,嚴... 詳細»
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降血脂喝什么茶好
高血脂是一種常見的健康問題,可能會增加患心臟病和中風的風險。除了藥物治療和健康的生活方式改變,一些研究表明,某些茶可能對降低血脂有一定的幫助。以下是一些被認為可能有助于降血脂的茶:1.綠茶綠茶是一種未... 詳細»
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喝什么茶能降血脂
血脂長期升高會導致動脈硬化、冠狀動脈硬化和腦血管疾病,降血脂治療是預防心腦血管疾病的主要措施之一?;颊咴趹糜行У慕笛胧r,還需要合理調(diào)整飲食結構的配合,少吃動物脂肪、內(nèi)臟、海鮮等食品,除此之外,... 詳細»
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血脂高喝什么茶可以降血脂
血脂高,也就是高血脂癥,指的是患者中血漿中的甘油三酯和總膽固醇升高等癥狀,多發(fā)于中老年群體。茶葉中的茶黃素能夠與膽固醇結合,減少膽固醇的吸收率,抑制膽固醇合成,有明顯的降脂作用,因此喝茶都可以降血脂,... 詳細»