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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血脂長(zhǎng)期升高會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈硬化和腦血管疾病，降血脂治療是預(yù)防心腦血管疾病的主要措施之一?；颊咴趹?yīng)用有效的降血脂措施時(shí)，還需要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的配合，少吃動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟、海鮮等食品，除此之外，一些茶對(duì)于降低血脂，促進(jìn)血液通腸也有一定的輔助作用。
喝什么茶能降血脂：
1、菊花茶：菊花微寒、甘苦，具有清肝明目、消炎解毒的功效，常喝菊花茶能抗血栓形成、平復(fù)解熱，增加冠脈血流量，起到降血壓、降血脂的功效，對(duì)預(yù)防和治療高脂血癥和動(dòng)脈硬化有很好的效果。
2、橘皮茶：中醫(yī)認(rèn)為橘皮辛、苦，性溫，具有理氣和中、燥濕化痰的功效?，F(xiàn)代研究也證實(shí)，橘皮中含有橙皮苷，具有降血脂的作用，適用于通常痰多脂多的高脂血癥患者泡茶飲用。
3、烏龍茶：烏龍茶富含茶多酚、微量元素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，尤其是茶多酚，是降血脂、抗自由基和增強(qiáng)免疫力的重要功能成分。
哪些食物也能降血脂：
1、大豆：大豆及其各種制品富含不飽和脂肪酸、維生素E和卵磷脂，這些物質(zhì)都能很好的降低血液中的膽固醇。
2、黃瓜：黃瓜含有細(xì)纖維，可以促進(jìn)腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排泄，降低血液中膽固醇。此外，黃瓜中含有的丙醇二酸能很好的抑制碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪，特別適合心血管疾病患者食用。
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喝什么茶降血脂
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降血脂喝什么茶好
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什么食物能降血脂
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山楂泡水喝能降血脂嗎
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吃什么水果能降血脂
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降血脂喝什么茶
降血脂可以喝綠茶，綠茶可以達(dá)到降脂的目的。當(dāng)然降血脂喝綠茶只能起到一個(gè)輔助的作用，如果說(shuō)患者的血脂很高，單純的通過(guò)喝綠茶來(lái)降脂，不會(huì)使得病情得到很大的改觀。建議患者在使用生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，加用降血... 詳細(xì)»
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血脂高喝什么茶可以降血脂
血脂高，也就是高血脂癥，指的是患者中血漿中的甘油三酯和總膽固醇升高等癥狀，多發(fā)于中老年群體。茶葉中的茶黃素能夠與膽固醇結(jié)合，減少膽固醇的吸收率，抑制膽固醇合成，有明顯的降脂作用，因此喝茶都可以降血脂，... 詳細(xì)»
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什么魚能降血脂
高血脂癥，又稱血脂異常，指的是血漿中含有過(guò)多的甘油三酯和總膽固醇，多發(fā)于中老年群體，年齡增長(zhǎng)患病率也比較高?；颊呖赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整來(lái)進(jìn)行治療，減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量，魚類含有豐富蛋白和少量脂肪，多為... 詳細(xì)»
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獻(xiàn)血能降血脂嗎
獻(xiàn)血并不能改善高脂血癥的狀況，因?yàn)楦咧Y主要是指血液中脂質(zhì)的增加和血液粘度的增加。獻(xiàn)血只會(huì)減少一定量的血容量，對(duì)血脂不起作用。因此，獻(xiàn)血不能改善高脂血癥，但對(duì)身體沒有特殊的負(fù)面影響，而且還可以促進(jìn)體... 詳細(xì)»
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