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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
抽筋，又稱肌肉痙攣，是一種肌肉不由自主的強直性收縮。孩子抽筋時，通常會感到疼痛和不適，這可能會導致他們哭泣或變得不安。如果孩子抽筋了，家長可以采取以下措施：
1.保持冷靜：首先，家長要保持冷靜，不要驚慌失措。這有助于穩(wěn)定孩子的情緒，并讓他們感到安全。
2.讓孩子放松：輕輕地按摩抽筋的肌肉，幫助孩子放松?？梢宰尯⒆由煺辜∪猓蛘咻p輕按摩肌肉，幫助緩解疼痛和不適感。
3.保持溫暖：孩子抽筋時，身體可能會感到寒冷，因此要讓孩子保持溫暖。可以給孩子穿上厚衣服或毯子，讓他們感到舒適。
4.補充水分和電解質(zhì)：如果孩子抽筋是由于脫水或電解質(zhì)失衡引起的，可以給孩子補充水分和電解質(zhì)?？梢宰尯⒆雍纫恍┧蚝须娊赓|(zhì)的飲料，如運動飲料。
5.就醫(yī)：如果孩子抽筋持續(xù)時間較長，或者伴有其他癥狀，如高熱、嘔吐、頭痛等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行進一步的檢查和治療。
總之，孩子抽筋時，家長要保持冷靜，采取適當?shù)拇胧椭⒆泳徑馓弁春筒贿m感。如果孩子抽筋持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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抽筋了怎么辦
抽筋也稱為肌肉痙攣，通常是在不自主、無征兆的情況下，神經(jīng)肌肉異常興奮，引起了肌肉的過度收縮。抽筋時肌肉明顯緊繃、收縮，疼痛難忍，持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒之后逐漸緩解，也可能抽完之后還是有痛感。只要包括夜間抽筋... 詳細»
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在臨床上如果病人發(fā)生了背抽筋的現(xiàn)象，實際上就是病人由于受到外傷后，導致局部的軟組織出現(xiàn)損傷，發(fā)生背部肌肉痙攣而抽筋。出現(xiàn)這種情況后，首先在受傷24小時之內(nèi)進行冷敷處理，給予病人制動，超過24小時以后可... 詳細»
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