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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
在臨床上如果病人發(fā)生了背抽筋的現(xiàn)象，實際上就是病人由于受到外傷后，導(dǎo)致局部的軟組織出現(xiàn)損傷，發(fā)生背部肌肉痙攣而抽筋。出現(xiàn)這種情況后，首先在受傷24小時之內(nèi)進行冷敷處理，給予病人制動，超過24小時以后可以給予熱敷處理，可以考慮外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合物理療法，促進局部的血液循環(huán)，加速局部的出血吸收，緩解肌肉痙攣。同時，可以囑咐病人口服跌打損傷藥。
背抽筋了怎么辦
1、背抽筋了，建議立即拿毛巾熱敷，促進局部的血液循環(huán)，使肌肉松弛，可有效緩解抽筋的癥狀。
2、如果是由于缺鈣引起的抽筋，建議平時可以多吃一些含鈣的食物，如牛奶，蝦皮，綠色蔬菜等。
3、建議平時多去戶外進行運動，多曬太陽，促進機體的對鈣的吸收。
4、如果是由于過度運動引起的抽筋，建議平時注意休息，在運動之前，多做一些熱身運動，可有效避免抽筋。
背抽筋的原因
1、背抽筋主要是由于頸肩綜合征導(dǎo)致的，頸肩綜合征分實證和虛證，年輕人多為實證，老年人多為虛證。
2、在年輕人當(dāng)中，風(fēng)寒濕氣侵襲人體，從而造成經(jīng)脈閉阻，時間長了容易傷及筋骨，風(fēng)寒濕痹侵入筋骨，從而造成背部抽筋的問題。
3、另外，老年人的虛證多為肝腎虧虛，氣血虛弱，髓?？仗?，從而導(dǎo)致經(jīng)脈失養(yǎng)，長久下去并不容易補進來。因此，背部抽筋的問題主要是兩方面，臨床上應(yīng)分別對待。
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