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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子抽動(dòng)癥是否缺鋅是一個(gè)備受關(guān)注的話題。抽動(dòng)癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)引起的運(yùn)動(dòng)障礙，包括眨眼、面部扭曲、肢體抽動(dòng)等癥狀。雖然一些研究表明抽動(dòng)癥可能與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，但目前并沒有直接的科學(xué)證據(jù)表明抽動(dòng)癥與缺鋅有直接關(guān)系。
缺鋅是一種常見的營(yíng)養(yǎng)不良狀況，主要是由于飲食不均衡或消化吸收不良引起的。缺鋅可能會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，智力發(fā)育受到影響等問題。因此，保持適當(dāng)?shù)匿\攝入對(duì)于兒童的健康發(fā)育非常重要。
雖然缺鋅可能會(huì)導(dǎo)致一些神經(jīng)系統(tǒng)功能受損，但并沒有足夠的證據(jù)表明抽動(dòng)癥與缺鋅有直接關(guān)系。因此，如果孩子確實(shí)存在抽動(dòng)癥的情況，家長(zhǎng)們不應(yīng)該盲目地認(rèn)為是因?yàn)槿变\導(dǎo)致的，而是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助，進(jìn)行全面的評(píng)估和治療。
當(dāng)然，為了預(yù)防缺鋅及其他營(yíng)養(yǎng)不良狀況，家長(zhǎng)們?nèi)匀恍枰P(guān)注孩子的飲食，保證他們攝入足夠的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括鋅。鋅富含于瘦肉、蛋類、牛奶、豆類等食物中，多食用這些食物可以幫助孩子攝入足夠的鋅，保持健康。
總之，抽動(dòng)癥與缺鋅的關(guān)系仍然缺乏充分的科學(xué)證據(jù)支持，家長(zhǎng)們不應(yīng)該盲目地認(rèn)為這兩者有必然的聯(lián)系。當(dāng)孩子出現(xiàn)抽動(dòng)癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和治療是更為重要的。同時(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣，攝入足夠的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括鋅，對(duì)于預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良有著重要的意義。
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缺鋅會(huì)導(dǎo)致不育嗎
袁啟龍 副主任醫(yī)師
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缺鋅怎么補(bǔ)
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缺鋅的表現(xiàn)
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缺鋅和缺鎂的表現(xiàn) 缺鋅和缺鎂怎么補(bǔ)
缺鋅和缺鎂是常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏狀況，可能會(huì)出現(xiàn)免疫力下降、生長(zhǎng)發(fā)育不良、頭發(fā)和指甲問題等，可以通過飲食調(diào)整、口服藥物的方式補(bǔ)充。一.表現(xiàn)1.免疫力下降：鋅是免疫系統(tǒng)正常功能所必需的元素，缺鋅會(huì)導(dǎo)致免疫細(xì)胞... 詳細(xì)»
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缺鋅怎么補(bǔ)
鋅是身體需要的重要微量元素，參與體內(nèi)碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發(fā)揮；能幫助維持正常味覺、嗅覺功能，促進(jìn)食欲；提高免疫功能，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力；鋅還保護(hù)皮膚粘膜的正常發(fā)育。... 詳細(xì)»
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缺鐵缺鋅吃什么
缺鐵缺鋅可以多吃一些綠色的蔬菜，例如吃一些西紅柿，西紅柿內(nèi)含有豐富的鐵元素，也可以多吃一些黑木耳，黑木耳含有的鐵元素也是比較高的，蔬菜可以再吃一些菠菜，或者吃一些瘦肉等。瘦肉里面含有豐富的鋅元素，飲食... 詳細(xì)»
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