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為什么按摩后腰更疼

按摩是一種物理的治療方法。按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)為理論基礎(chǔ),并且結(jié)合西醫(yī)的解剖學(xué)和病理診斷,運(yùn)動(dòng)手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況,以此達(dá)到理療目的的方法。從按摩的治療上,可分為保健按摩、醫(yī)療按摩、運(yùn)動(dòng)按摩三種。

為什么按摩后腰更疼

1、在臨床上腰部出現(xiàn)痛疼是一種常見現(xiàn)象,很多疾病都會(huì)引起腰的痛疼,并且很多疾病都是不能夠進(jìn)行按摩推拿的。腰部出現(xiàn)疼痛,如果是由于腰肌勞損以及腰背部的筋膜炎引起的可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,能夠有效的緩解局部緊張的肌肉,有利于促進(jìn)局部血液循環(huán),能夠有效的減輕腰部的疼痛。

2、但是有一些疾病在按摩之后疼痛會(huì)變得更加嚴(yán)重,例如腰椎間盤突出,按摩之后腰椎間盤突出有可能會(huì)更加嚴(yán)重,椎管內(nèi)的壓力會(huì)產(chǎn)生變化,通過(guò)神經(jīng)反射到腰部,引起腰的疼痛。腰椎骨折、腫瘤以及感染性疾病,在按摩之后的腰部會(huì)更加嚴(yán)重。還有一種情況就是按摩的方法不正確,力量過(guò)大導(dǎo)致局部損傷,也會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛更加明顯。

如何保護(hù)腰椎

1、避免久坐或者久站。久坐或者久站都容易壓迫神經(jīng)造成腰部疾病。

2、抬取重物的時(shí)候,要注意力度和姿勢(shì),不要用力過(guò)猛。

3、多做腰部運(yùn)動(dòng),使腰部肌肉發(fā)達(dá),保護(hù)腰椎。同時(shí)做好腰部保暖,避免受涼,引起氣血堵塞,造成腰部疼痛。

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