隨著生活質(zhì)量的提升，越來越多的家長通過選擇合適的運動方式，來鍛煉小孩身體，更注重對小孩身心健康的培養(yǎng)。平衡車，在醫(yī)學上稱為“益智運動”，是一款比較適合小孩運動的綠色環(huán)保休閑產(chǎn)物，市場上主要分為獨輪和雙輪兩類。使用平衡車運動，不僅可以增強小孩的身體免疫力，也有益于小孩身體的健康成長。
什么小孩適合平衡車
1、家長可以根據(jù)小孩的身體情況來決定。一般來說，平衡車有不同的尺寸，使用年齡階段可以小至18個月大的孩子，大到成人都能駕駛的。家長在挑選平衡車的尺寸時，尤其要考慮小孩的適用性。
2、家里的小孩因長期缺乏運動，運動協(xié)調(diào)性差，或是身體出現(xiàn)了肥胖現(xiàn)象，導致身體素質(zhì)較差，也可以選擇平衡車。
3、如果小孩身體的平衡性、靈活性較差時，是可以使用平衡車來鍛煉小孩全身肌肉的，這樣可以讓小孩的身體處于活躍的狀態(tài)。
小孩駕駛平衡車需要注意什么
1、家長需要檢查平衡車的安全狀況。比如，檢查平衡車的各部分零件是否安裝牢固，有無損壞；也包括選擇的場地是否平坦，如果選擇空間是比較狹小的地方，小孩駕駛時障礙物會較多，容易受傷；另外，注意不要選擇在光滑、濕滑的地方試車，家長要對周圍駕駛環(huán)境充分了解。
2、小孩在初學平衡車時，家長需要陪同在旁。并且在小孩駕駛前，家長要熟知駕駛手冊的注意事項，考慮給小孩配頭盔或加護具，避免小孩受到可能性的傷害。
3、扭動平衡車方向操縱桿上的高度調(diào)節(jié)鈕時，家長可以根據(jù)小孩的適用舒適度來調(diào)整到合適的高度。
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