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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
肌肉酸痛在現(xiàn)代生活中是一種較為常見(jiàn)的癥狀，可由多種原因引起，諸如運(yùn)動(dòng)、感染性疾病等。一般認(rèn)為，組織牽連、肌肉痙攣、結(jié)締組織損傷可引起肌肉的酸痛。運(yùn)動(dòng)是引起肌肉酸痛的常見(jiàn)原因之一，患者通常會(huì)在1至3天恢復(fù)如初。
睡覺(jué)起屁股肌肉酸痛的原因
1、睡覺(jué)姿勢(shì)有誤導(dǎo)致屁股肌肉酸痛。不正確的入睡姿勢(shì)，會(huì)對(duì)臀部周邊的毛細(xì)血管神經(jīng)系統(tǒng)造成壓迫，導(dǎo)致血?dú)庋h(huán)系統(tǒng)的正常循環(huán)受阻，患者可以多去室外開展戶外活動(dòng)，有助于推動(dòng)人體血液循環(huán)系統(tǒng)的正常運(yùn)行；
2、全身肌肉筋膜炎?；加腥砑∪饨钅ぱ椎幕颊?，有可能會(huì)出現(xiàn)醒后屁股肌肉酸痛，建議患者采用熱毛巾熱敷的方式減輕酸痛感，還有利于加快肌肉周邊的血液循環(huán)，促進(jìn)疼痛感的消失。
肌肉酸痛的類別
1、抽筋。抽筋在醫(yī)學(xué)上被稱為肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。常見(jiàn)的腿抽筋，是小腿肌肉痙攣，表現(xiàn)為小腿肌肉變硬，引起患者疼痛感；
2、酒后肌肉酸痛。酒精過(guò)量在體內(nèi)堆積，會(huì)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生的大量的肌酸和乳酸，患者會(huì)出現(xiàn)四肢肌肉酸痛及全身肌肉酸痛，并伴隨著腫脹感；
3、腰背酸痛。腰背酸痛主要以腰部、背部、肩部和腿部的放射性疼痛、咳嗽痛和牽拉痛為主，對(duì)人的正常生活會(huì)造成較大的影響。
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節(jié)食肌肉酸痛的原因
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睡覺(jué)起來(lái)全身酸痛
患者如果睡一覺(jué)起來(lái)，感覺(jué)到有渾身酸痛的情況，可能是屬于晚上受涼所引起的，也有可能是患者感冒所導(dǎo)致的，也可能是患者本身身體出現(xiàn)了氣血不足或者是在睡覺(jué)前有劇烈的運(yùn)動(dòng)，所造成的身體酸痛，也有可能是患者發(fā)燒的... 詳細(xì)»
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肌肉酸痛的原因
肌肉酸痛是指長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)突然劇烈運(yùn)動(dòng)或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)，第二天導(dǎo)致渾身酸痛的感覺(jué)，通常持續(xù)時(shí)間在1～3天左右。其也可能是因?yàn)槠渌膊?dǎo)致的，常除了肌肉酸痛，還伴隨反復(fù)發(fā)作的寒戰(zhàn)，體溫高達(dá)40℃以上等不良癥狀。... 詳細(xì)»
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屁股上方酸痛的原因
在日常生活中，部分群體可能會(huì)出現(xiàn)臀部上方酸脹的現(xiàn)象，可能會(huì)伴有明顯的不適感，對(duì)正常的生活和工作造成一定的影響，此時(shí)需要考慮腰部韌帶勞損的可能性。一般情況下，腰部韌帶勞損多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間從事彎腰勞動(dòng)的群體、... 詳細(xì)»
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頸椎肌肉酸痛的原因
主要是一個(gè)是頸椎的長(zhǎng)期的曲頸的姿勢(shì)，導(dǎo)致頸項(xiàng)肌的勞損還有椎間盤的退變，長(zhǎng)期的這個(gè)姿勢(shì)的不良會(huì)導(dǎo)致頸椎的酸痛，出現(xiàn)這情況其實(shí)就是一個(gè)信號(hào)，時(shí)間一長(zhǎng)了它就容易出現(xiàn)頸椎病，加速了頸椎椎間盤的退變，建議一個(gè)姿... 詳細(xì)»
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睡覺(jué)起來(lái)渾身酸痛是什么原因
睡覺(jué)起來(lái)渾身酸痛癥狀，可能是由于患有前一天運(yùn)動(dòng)過(guò)度、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、睡姿不好等疾病導(dǎo)致。1、前一天運(yùn)動(dòng)過(guò)度：前一天運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成身體內(nèi)有大量的乳酸堆積，導(dǎo)致代謝異常，就會(huì)引發(fā)全身酸痛。2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：主... 詳細(xì)»
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