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為什么減肥會不來月經(jīng)

減肥會導(dǎo)致不來月經(jīng)的原因主要與體重下降和體脂率過低有關(guān)。

1. 體重下降:當(dāng)人體的體重下降到一定程度時,會影響體內(nèi)的激素水平,導(dǎo)致激素分泌失衡。在女性中,體重下降可能會導(dǎo)致促性腺激素釋放激素分泌減少,進(jìn)而影響促卵泡激素和促黃體生成素的分泌。這兩種激素對于卵巢功能和月經(jīng)周期的正常運作至關(guān)重要。當(dāng)它們的分泌減少時,卵巢功能會受到抑制,導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良和排卵異常,最終引發(fā)月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)。

2. 體脂率過低:女性體內(nèi)需要一定量的脂肪來維持正常的月經(jīng)周期。當(dāng)體脂率過低時,體內(nèi)的雌激素水平會下降,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜無法正常增生和脫落,從而引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律或閉經(jīng)。此外,體脂率過低還會影響下丘腦的功能,進(jìn)一步干擾正常的月經(jīng)周期。

減肥導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)通常是暫時的,一旦體重恢復(fù)正常,激素水平也會逐漸恢復(fù)正常,月經(jīng)周期也會隨之恢復(fù)。但如果減肥過程中出現(xiàn)嚴(yán)重的月經(jīng)失調(diào),或者體重已經(jīng)恢復(fù)正常但月經(jīng)仍未恢復(fù),建議及時就醫(yī),以排除其他潛在的健康問題。同時,減肥過程中也應(yīng)注意保持均衡的飲食和適量的運動,以避免過度減肥對身體健康造成不良影響。

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