-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
長(zhǎng)壽果和核桃是兩種常見的堅(jiān)果，它們?cè)谕庥^、口感、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效上都有一定的區(qū)別。以下是一些常見的區(qū)別：
1.外觀不同：長(zhǎng)壽果的外殼呈棕色，表面有縱向的紋理，形狀略呈橢圓形；而核桃的外殼則是深褐色，表面有不規(guī)則的紋理，形狀呈圓形或橢圓形。長(zhǎng)壽果的外殼相對(duì)較薄，容易剝離，而核桃的外殼較厚，需要用工具才能打開。
2.口感不同：長(zhǎng)壽果的肉質(zhì)細(xì)膩，味道香甜，有一種淡淡的奶香味；而核桃的肉質(zhì)較為堅(jiān)硬，需要用力咀嚼才能品嘗到其內(nèi)部的香脆口感。長(zhǎng)壽果的口感更加柔軟，適合老人和小孩食用；而核桃的口感則更加醇厚，適合成年人食用。
3.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同：長(zhǎng)壽果富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、礦物質(zhì)和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分；而核桃也含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。長(zhǎng)壽果中的蛋白質(zhì)含量較高，有助于增強(qiáng)人體的免疫力；而核桃中的不飽和脂肪酸含量較高，有助于降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病。
4.功效不同：長(zhǎng)壽果具有潤(rùn)肺止咳、滋陰養(yǎng)胃、益氣補(bǔ)血等功效；而核桃則具有補(bǔ)腦益智、抗衰老、抗氧化等功效。長(zhǎng)壽果對(duì)于改善咳嗽、喉嚨痛等癥狀有一定的幫助；而核桃則對(duì)于提高記憶力、預(yù)防老年癡呆癥等有一定的效果。
-
-
有長(zhǎng)壽的哮喘病人嗎
林建聰 副主任醫(yī)師
-
-
腦梗死怎么才能長(zhǎng)壽
周香雪 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)能吃核桃嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
甲狀腺和咽炎的區(qū)別
賴遠(yuǎn)輝 副主任醫(yī)師
-
-
咳嗽和哮喘的區(qū)別
李芳 主任醫(yī)師
-
-
強(qiáng)直和痛風(fēng)的區(qū)別
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病的診治
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)原發(fā)性腎小球...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)小兒常發(fā)...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科疾病的診治
-
-
長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)惡性腫瘤放療...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長(zhǎng)：婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)，...
-
-
長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種良惡性腫...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類兒童常見...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
全麥粉和黑麥粉的區(qū)別
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
鐳射和皮秒的區(qū)別?
-
-
朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
普麗康和果納芬的區(qū)別
-
-
馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕和類風(fēng)濕的區(qū)別是什么
-
-
長(zhǎng)壽果和核桃的區(qū)別
長(zhǎng)壽果和核桃都是日常生活中比較常見的兩種堅(jiān)果類食物。長(zhǎng)壽果也被稱之為碧根果，是全世界十七種山核桃之一。堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)是比較全面和豐富的。經(jīng)常食用是對(duì)心臟病、癌癥和預(yù)防和治療作用的，而且還具有一定的明目的作... 詳細(xì)»
-
-
中藥胡桃和核桃的區(qū)別
中藥胡桃和核桃是兩種不同的植物，雖然它們?cè)诿Q上有相似之處，但在植物學(xué)和藥用價(jià)值上存在著一些明顯的區(qū)別。首先，從植物學(xué)的角度來(lái)看，中藥胡桃是指植物胡桃，也稱為黑果胡桃，是一種木本植物，屬于殼斗目胡桃科... 詳細(xì)»
-
-
白果和開心果的區(qū)別
白果和開心果是兩種不同的堅(jiān)果，在外觀、口感、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等方面都存在一些區(qū)別。1、外觀：白果的外殼呈黃白色，表面有縱向的棱線，形狀略呈橢圓形；而開心果的外殼則是深棕色或綠色，表面有許多小凸起的紋路，形狀呈... 詳細(xì)»
-
-
長(zhǎng)壽果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
市面上出現(xiàn)的名為長(zhǎng)壽果的果類有兩種，一種為新鮮水果類的香瓜茄，而另一種是干果類的美國(guó)山核桃，也就是碧根果，香瓜茄對(duì)于長(zhǎng)壽果的名稱用的更多，所以大多數(shù)地區(qū)所喊得長(zhǎng)壽果也是泛指這一水果。香瓜茄是長(zhǎng)壽果的學(xué)... 詳細(xì)»
-
-
長(zhǎng)壽果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
長(zhǎng)壽果，又稱碧根果，是一種堅(jiān)果類食品，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，詳細(xì)分析如下：1、蛋白質(zhì)：其中含有豐富的蛋白質(zhì)是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素之一，能促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)，維持身體組織的正常功能。其中還含有豐富的脂肪，... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)