市面上出現(xiàn)的名為長壽果的果類有兩種，一種為新鮮水果類的香瓜茄，而另一種是干果類的美國山核桃，也就是碧根果，香瓜茄對于長壽果的名稱用的更多，所以大多數(shù)地區(qū)所喊得長壽果也是泛指這一水果。香瓜茄是長壽果的學名，這一水果還有一別名為人參果，原產地為南美洲地區(qū)，現(xiàn)在中國有少量地區(qū)種植，產量很小，這一水果有其獨特的風味，且汁水濃郁，有淡淡的清香，還有一定的藥用價值。
一、長壽果的營養(yǎng)價值和功效
1、長壽果中含有一些有益人體的物質，能夠在一定程度上提高人的食欲，且能夠加強人腸胃的吸收功能，幫助人體消化食物，有很強的保健作用。
2、長壽果中含有各種維生素，其中維生素C的含量特別豐富，維生素C是純天然的抗氧化劑，能夠消除一些人體中多余的有害自由基，達到美容養(yǎng)顏的功效。
3、長壽果中含有多種微量元素，其中富含硒元素，這一微量元素能夠激活肉疼提細胞，保護心血管，常食用這一水果能夠防治心血管疾病。
二、食用長壽果的禁忌
1、腹瀉的患者不能夠食用長壽果。
2、陰虛火旺，陽氣較盛的患者也不建議食用長壽果。
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