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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
駝背可能是衰老、不正確的姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)不良、脊柱畸形等原因?qū)е碌摹?/p>
1.衰老：隨著年齡的增長(zhǎng)，脊柱的骨骼會(huì)逐漸疏松、變脆，肌肉會(huì)逐漸松弛無(wú)力，使脊柱的穩(wěn)定性下降，容易發(fā)生變形。通過(guò)游泳、瑜伽、普拉提等運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)背部肌肉的力量和柔韌性，使脊柱更加穩(wěn)定。
2.不正確的姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、彎腰、坐姿不正確等，會(huì)導(dǎo)致脊柱受力不均，使脊柱的正常生理曲度發(fā)生改變，進(jìn)而引起駝背。無(wú)論是站立、坐著還是行走，都要保持正確的姿勢(shì)。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育所必需的，如果缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良，使脊柱的穩(wěn)定性下降，容易發(fā)生變形。保證攝入足夠的鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持骨骼的健康。
4.脊柱畸形：脊柱側(cè)凸、脊柱側(cè)彎、脊柱骨折等疾病都會(huì)導(dǎo)致脊柱的異常彎曲，使得背部呈現(xiàn)出駝背的狀態(tài)?？梢允褂贸C形器具進(jìn)行矯正，如脊柱矯形器、背背佳等。
對(duì)于已經(jīng)發(fā)生駝背的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，選擇合適的治療方法進(jìn)行矯正。
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駝背的診斷
駝背，醫(yī)學(xué)上也稱為駝背癥或者圓肩駝背，是一種常見(jiàn)的脊柱畸形。它通常是由于長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)或者脊柱畸形所導(dǎo)致的，有可能是先天性的，也有可能是后天形成的。駝背的診斷主要依賴于身體外觀和臨床癥狀來(lái)判斷。通常... 詳細(xì)»
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駝背遺傳嗎
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