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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
駝背是一種常見的脊柱異常,駝背的原因多種多樣,可能是由于先天性因素、生活方式、骨質(zhì)疏松、肌肉無力、脊椎疾病等多種因素共同作用所致。
1.姿勢性駝背:長時間低頭看手機、電腦,或者站立或坐著時身體前傾,都可能導致脊柱彎曲,形成駝背。
2.退行性駝背:隨著年齡的增長,脊柱的骨骼、關(guān)節(jié)和椎間盤會逐漸發(fā)生退行性變,這可能會導致脊柱彎曲,形成駝背。
3.神經(jīng)性駝背:如小兒麻痹癥、腦癱等。這些疾病會導致肌肉無力或癱瘓,從而使脊柱失去正常的支撐,形成駝背。
4.結(jié)構(gòu)性駝背:脊柱骨折、脊柱關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等疾病都可能導致脊柱結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,從而引起駝背。
總的來說,駝背是一個多因素導致的問題,除了上述因素外,還包括情緒壓力、長期過重、營養(yǎng)不良等因素都可能對脊柱健康造成影響,導致駝背的出現(xiàn)。因此,通過改善生活方式、增強體育鍛煉、保持正確的坐姿、睡姿和站姿等方法都可以預防和改善駝背問題。
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駝背怎么辦
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓練
長時間保持駝背的體態(tài)會使得肩膀、背部僵硬,適當?shù)木徑夥潘蛇@些部位對于糾正駝背的體態(tài)是有幫助的。想要緩解放松,可以這樣做。先將雙手放于身體兩側(cè),然后手臂舉起,知直到與肩膀成一條直線,掌心朝后。雙臂膀用力... 詳細»
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駝背的診斷
駝背,醫(yī)學上也稱為駝背癥或者圓肩駝背,是一種常見的脊柱畸形。它通常是由于長期不正確的姿勢或者脊柱畸形所導致的,有可能是先天性的,也有可能是后天形成的。駝背的診斷主要依賴于身體外觀和臨床癥狀來判斷。通常... 詳細»
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駝背遺傳嗎
駝背,也叫駝峰,是指人的背部因為脊柱彎曲過度而顯得凸起。駝背通常是由于患有脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生等骨骼疾病造成的,也可能是因為長期坐姿不正確或者長時間的彎腰站立所致。因此,駝背并非遺傳疾病。在一... 詳細»