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閃腰怎么回事

閃腰,是指腰部在運(yùn)動(dòng)或突然扭轉(zhuǎn)時(shí)發(fā)生疼痛、僵硬或失去活動(dòng)能力的情況。它通常發(fā)生在腰椎間盤突出、肌肉拉傷、腰部勞損等情況下,也可能是突發(fā)性損傷或不正確的體位造成的。

腰部是人體重要的支撐部位,它承重、保護(hù)內(nèi)臟器官、支撐身體、協(xié)助運(yùn)動(dòng),因而容易受到各種損傷或損傷后遺癥的影響。閃腰的表現(xiàn)主要為腰部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限或不能彎曲等,有時(shí)還伴隨著臀部或大腿部的放射性疼痛。

對于閃腰,首先要進(jìn)行有效的急救措施,比如保持休息、冷敷或熱敷、避免扭動(dòng)腰部等。同時(shí),及時(shí)就醫(yī),從選用適當(dāng)?shù)闹雇此幬铩⒗懑?、康?fù)訓(xùn)練等多方面進(jìn)行綜合治療。

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