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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
變聲期是指兒童到青少年時(shí)期，由于身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化，聲音逐漸由童聲轉(zhuǎn)變?yōu)槌扇寺曇舻倪^(guò)程。變聲期通常在12-16歲之間開(kāi)始，持續(xù)6個(gè)月至2年不等。變聲期是青少年生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，正確的認(rèn)識(shí)和保護(hù)變聲期對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。
變聲期的生理變化主要包括以下幾個(gè)方面：
1.聲帶的生長(zhǎng)：變聲期時(shí)，聲帶逐漸變長(zhǎng)、變厚，并且在甲狀軟骨上的附著點(diǎn)逐漸向中線(xiàn)移動(dòng)，導(dǎo)致聲帶緊張度增加，聲音變得低沉、沙啞。
2.喉腔的變化：變聲期時(shí)，喉腔逐漸增大，聲帶間的距離變寬，使得聲音變得更加宏亮。
3.共鳴腔的變化：變聲期時(shí)，鼻腔、口腔、咽腔等共鳴腔的大小和形狀也會(huì)發(fā)生變化，影響聲音的音質(zhì)和音色。
變聲期的持續(xù)時(shí)間因人而異，一般來(lái)說(shuō)，女孩的變聲期比男孩早，持續(xù)時(shí)間也相對(duì)較短。在變聲期結(jié)束后，聲帶的結(jié)構(gòu)和功能基本定型，聲音也會(huì)逐漸穩(wěn)定下來(lái)。
總之，變聲期是青少年生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，需要引起家長(zhǎng)和青少年的重視。在變聲期，青少年需要注意合理用嗓、正確發(fā)音、飲食調(diào)理、避免吸煙和飲酒等，以保護(hù)聲帶的健康。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該關(guān)注青少年的聲音變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取措施進(jìn)行治療。
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