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得了脂肪肝可以減肥逆轉(zhuǎn)?不止如此,還需做好這3件事

脂肪肝多出現(xiàn)在胡亂用藥、過度肥胖、大量飲酒的人身上,而受到脂肪肝的影響會(huì)有身體輕微黃疸、消化系統(tǒng)功能下降、肝區(qū)隱痛等表現(xiàn),因此,要通過正確的措施來提高肝臟功能,讓脂肪肝帶來的傷害減輕。另外,出現(xiàn)了脂肪肝如何改善也需要了解,很多人都知道脂肪肝的出現(xiàn)和身體肥胖有關(guān),那么,通過減肥這種方式是否就可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝呢?

脂肪肝是否通過減肥的方式可以逆轉(zhuǎn),應(yīng)該根據(jù)脂肪肝的病因來確定。如果是身體過度肥胖引發(fā)的脂肪肝,體內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積,肝臟部位的脂肪物質(zhì)含量超標(biāo),可能就會(huì)有肝臟功能下降情況。

通過合理減肥來消耗脂肪,維持體重正常,脂肪肝病情確實(shí)會(huì)改善。但是,并非所有的人脂肪肝產(chǎn)生都和過度肥胖有關(guān),因此不能一概而論,需要采取正確的措施來控制疾病發(fā)展,防止脂肪肝越發(fā)嚴(yán)重。

哪些事情還要做好?

1、遠(yuǎn)離酒精

出現(xiàn)了脂肪肝還應(yīng)該遠(yuǎn)離酒精,部分人的脂肪肝產(chǎn)生和大量飲酒有關(guān),酒精物質(zhì)攝入過量需要在人體肝臟進(jìn)行代謝,如果肝臟無法正常將酒精代謝會(huì)導(dǎo)致肝臟細(xì)胞變性、壞死,進(jìn)而出現(xiàn)了脂肪肝。

如果可以在飲食過程中懂得忌口,通過減少酒精的攝入來保持身體健康,可以發(fā)現(xiàn)脂肪肝炎病情改善,否則長(zhǎng)時(shí)間大量飲酒,肝臟疾病可能會(huì)惡化而增加治療難度。

2、控制血糖

出現(xiàn)了脂肪肝除了通過減肥這種方式來逆轉(zhuǎn),還應(yīng)該穩(wěn)定控制血糖。部分人的脂肪肝其實(shí)是糖尿病不斷發(fā)展而來,在血糖失去控制的情況下身體很多重要的組織、器官都會(huì)功能下降。

而在指標(biāo)變化的過程中,肝臟可能也會(huì)功能受損,進(jìn)而誘發(fā)了脂肪肝。因此,在逆轉(zhuǎn)脂肪肝的過程中不要單純減肥,還要維持其他指標(biāo)的穩(wěn)定,已經(jīng)有糖尿病在發(fā)展要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)正確治療,只有血糖維持穩(wěn)定,脂肪肝才會(huì)慢慢改善。

3、正確用藥

要想逆轉(zhuǎn)脂肪肝,恢復(fù)肝臟功能正常還需藥物正確使用。很多人在用藥過程中方法不合理,受到藥物的傷害肝臟同樣會(huì)功能下降,肝臟是排泄藥物的重要器官,長(zhǎng)時(shí)間胡亂用藥,藥物的作用會(huì)讓肝臟細(xì)胞有變性、壞死,中毒性肝炎以及脂肪肝產(chǎn)生都和藥物錯(cuò)誤使用有關(guān)。

因此,在用藥治療疾病的過程中先咨詢醫(yī)生意見,了解正確的用藥方法,藥物合理使用身體才會(huì)保持健康狀態(tài),否則改善脂肪肝過程中依然盲目用藥,病情可能會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。

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