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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
小孩不吃菜是一個相當常見的問題，很多父母都為此感到困擾。但是，小孩不吃菜的原因是多方面的。
首先，小孩對新奇事物有天生的排斥和懷疑。蔬菜通常呈現(xiàn)出綠色，而在孩子眼中，蔬菜外觀可能顯得陌生和難以接受。此外，有些蔬菜的氣味或口感也可能讓小孩不愿意嘗試。
其次，小孩對食物的口味有著特定的偏好，可能更偏愛甜味和咸味，而對于含有苦味和酸味的蔬菜則相對較為排斥。
味蕾幫助小孩克服不吃菜的問題，家長可以嘗試不同的烹飪方法，讓蔬菜更加美味，也可以嘗試讓小孩參與到菜肴的制作過程中，培養(yǎng)對蔬菜的興趣。另外，可以逐漸引入新的蔬菜類型，慢慢讓小孩接受更多種類的蔬菜。
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