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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
趴著睡覺(jué)對(duì)髖關(guān)節(jié)有一定的影響，并不是很好。
趴著睡覺(jué)會(huì)使髖關(guān)節(jié)處于長(zhǎng)時(shí)間的扭曲狀態(tài)，使得髖關(guān)節(jié)周?chē)募∪?、韌帶和軟組織處于持續(xù)的拉伸狀態(tài)，容易引起髖關(guān)節(jié)周?chē)奶弁春筒贿m感。其次，趴著睡覺(jué)會(huì)使髖關(guān)節(jié)承受較大的壓力，容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的疲勞和壓力過(guò)大而引起髖關(guān)節(jié)損傷，長(zhǎng)此以往可能會(huì)導(dǎo)致頸椎以及腰椎不適，因此避免長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺(jué)。
因此，在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)盡量避免趴著睡覺(jué)，同時(shí)在生活中注意保持良好的坐姿、站姿和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有助于保護(hù)髖關(guān)節(jié)的健康。
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腰椎管狹窄趴著睡好嗎
蘇海濤 主任醫(yī)師
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小孩總是趴著睡正常嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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寶寶可以趴著睡嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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脊柱骨折可以趴著睡嗎
李澤民 副主任醫(yī)師
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小孩趴著睡有什么壞處
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷可以趴著睡嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
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北京市回民醫(yī)院 骨科
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山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
成人趴著睡覺(jué)好嗎
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期趴著睡有什么危害
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
偏癱對(duì)髖關(guān)節(jié)的影響
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)趴著睡什么原因
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)喜歡趴著睡為什么
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孩子總是趴著睡好嗎
有些孩子喜歡趴著睡，而有些孩子則喜歡側(cè)臥或仰臥。這是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，下面來(lái)探討一下。首先，對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō)，趴著睡可以讓他們感到更加舒適和安全。這種睡姿可以模擬在子宮中的姿勢(shì)，讓孩子感到被包裹和保護(hù)。... 詳細(xì)»
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五個(gè)月小孩趴著睡好嗎
處于嬰兒期的小寶寶，睡姿可以用千奇百怪來(lái)形容。有的寶寶喜歡趴著睡，也有一部分寶寶喜歡仰臥著，無(wú)論什么樣的睡姿他們都能入睡。很多家長(zhǎng)看到寶寶趴著睡都會(huì)特別擔(dān)心，事實(shí)上如果趴著睡并沒(méi)有影響到寶寶的身體健康... 詳細(xì)»
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為啥寶寶喜歡趴著睡？寶寶到底能不能趴著睡？
寶寶的一舉一動(dòng)家長(zhǎng)都要細(xì)心觀察，特別是在睡覺(jué)時(shí)讓寶寶保持正確的睡姿，不僅可以提高睡眠質(zhì)量，也能最大程度保護(hù)身體。有的寶寶剛學(xué)會(huì)翻身，家長(zhǎng)沒(méi)有陪伴在身邊，翻身后無(wú)法正常翻過(guò)來(lái)，可能會(huì)面部朝下影響正常呼吸... 詳細(xì)»
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趴著睡的危害
趴著睡的危害主要有影響血液循環(huán)、造成呼吸困難、影響睡眠、影響面部發(fā)育等。1、影響血液循環(huán)：趴著睡覺(jué)時(shí)身體受到壓迫，可能會(huì)影響身體的血液循環(huán)，導(dǎo)致身體各個(gè)部位供血受到影響，比較容易出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀。2... 詳細(xì)»
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趴著睡覺(jué)好嗎
趴著睡覺(jué)是指身體平躺在床上，面向下方，一般是指將臉部朝向床墊或枕頭的睡姿。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，趴著睡覺(jué)并不是一個(gè)最佳的睡姿選擇。首先，趴著睡覺(jué)可能會(huì)對(duì)頸椎和脊椎造成壓力，特別是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的情況下，這可能... 詳細(xì)»
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