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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
拉筋拉傷了會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、紅腫、瘀傷、活動(dòng)受限等癥狀，拉筋拉傷，是指在做拉伸運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于過度拉伸或不正確的姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉、肌腱或韌帶等軟組織受到損傷，建議及時(shí)的就診治療。
1.疼痛：拉筋拉傷后，最常見的癥狀就是疼痛。疼痛的程度和范圍取決于損傷的嚴(yán)重程度。輕度拉傷可能只會(huì)感到輕微的疼痛，而重度拉傷可能會(huì)感到劇烈的疼痛，甚至在活動(dòng)時(shí)會(huì)加劇。
2.腫脹：拉傷后，受傷的部位可能會(huì)出現(xiàn)腫脹。這是因?yàn)槭軅慕M織會(huì)出血和滲出液體，導(dǎo)致局部腫脹。腫脹可能會(huì)持續(xù)數(shù)天到數(shù)周，具體取決于損傷的嚴(yán)重程度。
3.紅腫：在拉傷后的早期，受傷的部位可能會(huì)出現(xiàn)紅腫。這是因?yàn)槭軅慕M織會(huì)引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張和滲出液體，從而出現(xiàn)紅腫。
4.瘀傷：如果拉傷比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)瘀傷。這是因?yàn)槭軅慕M織會(huì)出血，血液滲透到周圍的組織中，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘀斑。
5.活動(dòng)受限：拉傷后，受傷的部位可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限。這是因?yàn)樘弁春湍[脹會(huì)限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，導(dǎo)致患者無(wú)法正常活動(dòng)受傷的部位。
如果出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，休息并冰敷受傷部位，以減輕疼痛和腫脹。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行正確的治療。
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筋拉傷了怎么快速恢復(fù)
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拉筋拉傷了是什么癥狀
若是做了過于激烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成筋拉傷的情況。對(duì)于輕微的拉筋拉傷，一般表現(xiàn)為局部的癥狀，會(huì)有疼痛的感覺，嚴(yán)重時(shí)可以造成韌帶撕裂或是扭挫傷，并導(dǎo)致患者行走困難，活動(dòng)受限。拉筋拉傷之后，在治療上主要是避免... 詳細(xì)»
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筋拉傷了怎么辦
在臨床上，拉傷是一種十分常見的情況，是由于運(yùn)動(dòng)中肌肉急劇收縮或過度牽引而造成的損傷，容易在仰臥起坐或引體向上等練習(xí)時(shí)發(fā)生。大部分拉傷者通常會(huì)在拉傷部位出現(xiàn)腫脹、劇烈疼痛或者皮下出血的情況，對(duì)正常的活動(dòng)... 詳細(xì)»
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腿筋拉傷了怎么辦
如果拉傷了腿筋，首先要做的就是立刻停止運(yùn)動(dòng)，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)募本却胧?。然后，根?jù)拉傷的嚴(yán)重程度，可以選擇合適的治療方法進(jìn)行處理。如果拉傷比較輕微，只是出現(xiàn)了輕微的疼痛和不適，可以采取以下的急救和治療方法：... 詳細(xì)»
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