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張江林 主任醫(yī)師 教授 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 皮膚科
許多在青春期的孩子們，甚至是成年人們都會遇到這樣的問題：臉上長痘痘了，看著賊難受，能不能直接擠掉？我相信會有許多強迫癥患者會選擇毫不猶豫地擠掉痘痘，然而痘痘雖然是擠掉了，但是后續(xù)帶來的一系列問題可能會讓他們后悔做出這個決定。
輕度的情況，可能會留下疤痕、痘印，又因后期色素的沉淀導(dǎo)致疤痕顏色加深，破壞美觀；又或是引發(fā)炎癥，導(dǎo)致一些繼發(fā)性的感染，比如皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀。
重度的情況，假如擠痘痘的力度過大，破壞了毛囊，導(dǎo)致毛囊里的細(xì)菌、膿液反向進(jìn)入了真皮層造成感染，這些細(xì)菌就會順著血管到達(dá)身體的各處，進(jìn)而造成全身的感染；又或是擠了危險三角區(qū)的痘痘，就有可能導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入海綿竇，而海綿竇是我們大腦非常重要的一個血液與神經(jīng)的交通樞紐，通過海綿竇細(xì)菌就有可能進(jìn)入我們的大腦，引起顱內(nèi)感染等一系列癥狀，并且有一定的幾率還會危及我們的生命。
那么，見到痘痘不能擠，我們該如何處理呢？
1、如果是單個的青春痘，我們可以不用特別慌張，即使不處理它，它也會慢慢消退，我們只用多注意調(diào)理身體即可；
2、如果是成片的青春痘，且癥狀較輕，也可以用一般外用藥來處理，例如外用維A酸類藥物；
3、如果是中度的癥狀，除了外用異維A酸外，還可以加外用苯甲酰等等，甚至紅藍(lán)光祛痘；
4、如果是重度的話，除了剛才提到的外用異維A酸、外用苯甲酰、紅藍(lán)光之外，還可以再加上口服藥物治療，例如口服抗生素等等；
5、如果是特別重度的痤瘡患者，可能就要加上口服異維A酸，也就是維A酸類藥物來治療痤瘡，因為它可以預(yù)防疤痕的形成，可以控制痤瘡的進(jìn)程，要是還是很嚴(yán)重，那么還可以用光動力等物理治療，如果是女性重度患者還可以加上抗雄激素的藥物。
經(jīng)過治療后一般都可以得到控制，大部分大概六個月左右就能治好，治好之后還可以持續(xù)使用外用的異維A酸、凝膠或者是外用過氧苯甲酰等等，治療維持一年當(dāng)兩年，這樣基本上就可以預(yù)防復(fù)發(fā)，所以就算是嚴(yán)重的痤瘡也是可以治療的。
相比較于如何去治療痘痘，不如防患于未然，預(yù)防痘痘的出現(xiàn)也是十分重要的。
關(guān)于痤瘡的預(yù)防，要從阻斷痤瘡的發(fā)病因素開始，例如保持良好的生活習(xí)慣，包括飲食方面要注意清淡，不要吃油膩辛辣和甜膩的食物，不經(jīng)常熬夜等等，另外還需注意的就是要多運動、多鍛煉，其實對預(yù)防痘痘的出現(xiàn)也是十分有幫助的。
對于痤瘡的預(yù)防，當(dāng)然還包括壓力、情緒的管理等等，這方面事實上也十分重要的。除此之外，還要有正確護(hù)膚習(xí)慣，例如長期化妝容易導(dǎo)致毛孔堵塞，導(dǎo)致長痘。也不要在網(wǎng)上買劣質(zhì)、含有激素的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，這些護(hù)膚品也可以誘發(fā)痤瘡，甚至引起過敏。
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