每天有足夠的睡眠時(shí)間，加上在三餐飲食的過程中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入量充足，平時(shí)也沒有去劇烈鍛煉，身體不會(huì)莫名犯困，會(huì)保持精神狀態(tài)良好，這是健康的人具備的特征。但是，很多人莫名其妙犯困，有這種情況需要引起重視，因?yàn)椴粩喾咐Ш芸赡芤彩羌膊“l(fā)出信號(hào)，身體出現(xiàn)了健康問題，在影響之后精神狀態(tài)就會(huì)變差，要了解原因之后采取改善措施，才能讓容易犯困的情況改善。
1、甲減
總是犯困很可能是疾病在作怪，那些出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥的人，發(fā)病期間身體的乏力感就明顯。甲狀腺保持功能良好，身體可以分泌出甲狀腺激素，維持交感神經(jīng)功能正常，身體的代謝保持良好，自然不容易乏力。但是，很多人甲狀腺發(fā)生了病變，在甲狀腺功能減退癥影響下機(jī)體代謝速度很慢，患者容易便秘，疲勞乏力，還會(huì)有胃口下降，心慌心悸的感覺，這些都是甲狀腺疾病帶來的影響。
2、低血糖
總是容易犯困不是小問題，還可能和低血糖有關(guān)。很多人在控制血糖的過程中方法沒有掌握，認(rèn)為血糖降得越低越好，殊不知低血糖也有隱患，很多人就是在低血糖的影響下身體才有不適感的。低血糖時(shí)大腦需要的血液、氧氣無法及時(shí)提供，在影響之后容易犯困，身體會(huì)有乏力感，還容易在低血糖的影響下臉色蒼白、頭部眩暈、大量冒冷汗，這些都是血糖過低帶來的影響，需要通過調(diào)節(jié)血糖讓身體保持健康。
3、抑郁癥
總是犯困，感覺整個(gè)人沒有精神，要了解是否為抑郁癥引起。抑郁癥作為心境障礙的一種，在發(fā)病期間患者會(huì)有顯著且持久的心境低落表現(xiàn)，整天悶悶不樂，悲觀厭世，剛開始可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，夜間無法入睡，隨著病情的發(fā)展患者逐漸回避社交，經(jīng)常一個(gè)人獨(dú)處，又有負(fù)面情緒出現(xiàn)，整個(gè)人渾渾噩噩，可能會(huì)出現(xiàn)犯困，無精打采，疲勞乏力的情況，這些也是抑郁癥帶來的影響。如果是該疾病引起，可以通過藥物治療，心理治療等方式來改善。
4、高血脂癥
有明顯的犯困表現(xiàn)，整天疲勞，精神狀態(tài)不佳，很可能是高血脂在入侵。那些明顯肥胖，平時(shí)愛吸煙喝酒的人，容易讓血液的成分出現(xiàn)改變，如果血清膽固醇，甘油三酯水平升高，血液處于粘稠的狀態(tài)中，粘稠血液流動(dòng)速度緩慢，無法讓血液通過正常的循環(huán)提供給重要的器官，同樣會(huì)引發(fā)不良癥狀。如果大腦缺血缺氧功能下降，患者就容易感覺頭部眩暈，可能還會(huì)有容易犯困，經(jīng)常打哈欠等情況。
飯后犯困可能患哪三種?。?/a>
-
-
唐山市婦幼保健院 乳腺保健?？啤⑵胀饪?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳腺良、惡性...
-
-
唐山市婦幼保健院 乳腺保健?？?、普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳管內(nèi)占位、...
-
-
廈門市婦幼保健院 圍產(chǎn)保健科
擅長(zhǎng)：婦幼營(yíng)養(yǎng)相關(guān)問題
-
-
廈門市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：生殖道感染性疾病...
-
-
青海省心腦血管病專科醫(yī)院 干部保健科
擅長(zhǎng)：熟練診斷和治療冠...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖...
-
-
無錫市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
陜西省中醫(yī)醫(yī)院 老年病科（干部保健、眩暈?？疲?
擅長(zhǎng)：中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦幼保健部
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng):嬰幼兒語言...
-
-
大連市第二人民醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病、...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)，小...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科（脾胃病、肝病)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)辨證...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
怎么預(yù)防犯困
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女性身體乏力犯困易疲勞
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
犯困怎么解決
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
為啥每天都犯困
-
-
兒童疲勞乏力的病因
如果兒童在快速成長(zhǎng)期和青春期晚上睡眠不好或白天消耗太多能量，睡得比平時(shí)多是正常的。但是如果在白天活動(dòng)太多，會(huì)感到疲倦和虛弱。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間疲勞乏力，或出現(xiàn)驚恐、臉色蒼白的癥狀，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院門診... 詳細(xì)»
-
-
頭暈疲勞乏力怎么回事
頭暈、疲勞、乏力的主要原因有:第一，貧血，貧血最早出現(xiàn)的癥狀有頭暈、疲勞、乏力、困倦。第二，失眠、生氣、精神緊張、焦慮等導(dǎo)致的腦血管痙攣。第三，長(zhǎng)期看手機(jī)、電腦等引起的用腦過度。第四，腦動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的... 詳細(xì)»
-
-
眼睛乏力犯困怎么回事
眼睛乏力犯困表明眼睛疲勞很嚴(yán)重，例如昏昏欲睡不想睜開眼睛，這時(shí)候只想睡在床上。這可能不僅與身體原因有關(guān)，還可能與一些疾病有關(guān)，如夜間失眠、過于操勞、情緒不佳等，當(dāng)然，有些肝臟疾病、腎臟疾病或一些慢性疾... 詳細(xì)»
-
-
易疲勞犯困是怎么回事
詳細(xì)»
-
-
心慌犯困乏力是怎么回事
患者出現(xiàn)心慌，出現(xiàn)犯困乏力的癥狀，這種情況要警惕是病毒性心肌炎引起的。有些患者平常體質(zhì)比較弱，抵抗力比較低，容易患有病毒性感冒。出現(xiàn)病毒性感冒的患者，如果不及時(shí)的治療，有可能會(huì)引起心肌損傷，從而導(dǎo)致病... 詳細(xì)»
-
頭暈乏力易疲勞犯困
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
答：頭暈乏力易疲勞犯困考慮是營(yíng)養(yǎng)不良所引起，并且跟體質(zhì)虛弱也是有關(guān)系的。在患有貧血或者是高...
嗜睡疲勞乏力 A：如果患者出現(xiàn)嗜睡、疲勞以及乏力等癥狀的時(shí)候，可能與以下因素有關(guān):1、神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱的患者在疾病發(fā)...
兒童疲勞乏力的病因是什么呢？ A：兒童出現(xiàn)疲勞乏力的情況，有可能是睡眠不足、學(xué)習(xí)壓力過大、運(yùn)動(dòng)量過大等導(dǎo)致的，但也可能是一些病理因素造...
疲勞乏力困怎么消除？ A：平時(shí)需要注意多休息，要保證充足的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是太過勞累，也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況多參...
頭暈腿腳乏力，犯困 A：頭暈、腿腳乏力、犯困主要是以下三種原因引起的。1、貧血引起的。患有貧血就會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力的癥狀。2、...
-
-
高考體檢
高考體檢能讓考生更了解自己的身體健康狀況...
-
-
色覺檢查
色覺檢查是升學(xué)、就業(yè)、服兵役前常規(guī)體檢的...
-
-
陰道分泌物病原體...
陰道分泌物病原體檢查是白帶常規(guī)的一部分，...
-
-
TORCH檢查
TORCH是一組病原微生物的英文名稱組合...
-
-
血肌酐
血肌酐又稱血清肌酐（creatinine...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)