隨著人們生活水平的不斷提高、社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的飛速發(fā)展以及老年化社會(huì)的形成，糖尿病的發(fā)病幾率正處于急劇升高的狀態(tài)之中。相關(guān)研究調(diào)查表明現(xiàn)如今我國(guó)受到糖尿病所危害的人群數(shù)量已經(jīng)超過(guò)了一個(gè)億，而糖尿病的發(fā)生不僅會(huì)給患者的身體以及精神上都帶來(lái)極大的痛苦，同時(shí)還會(huì)給個(gè)人、家庭、社會(huì)以及國(guó)家?guī)?lái)極大的負(fù)擔(dān)以及不利影響。很多人認(rèn)為糖尿病是一種老年病，只有中老年人才會(huì)受到糖尿病的危害，可是相關(guān)臨床表明糖尿病的發(fā)病正呈現(xiàn)出了年輕化的趨勢(shì)。
以下幾種行為習(xí)慣是導(dǎo)致糖尿病趨向年輕化的重要原因：
1、久坐不動(dòng)
相關(guān)研究表明，工作以坐著為主的人群是糖尿病的高危人群。由此可見(jiàn)，久坐不動(dòng)這種行為習(xí)慣是導(dǎo)致當(dāng)代年輕人受到糖尿病危害的重要因素之一。久坐不動(dòng)這種行為習(xí)慣不僅會(huì)影響到體內(nèi)的血液循環(huán)，導(dǎo)致大腦供血異常的情況發(fā)生，還會(huì)影響到年輕人的新陳代謝率，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖的情況出現(xiàn)，而身體的肥胖是導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)的高危因素。
2、喝酒
喝酒也是導(dǎo)致糖尿病趨向年輕化額重要因素之一。眾所周知喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的功能健康受到損害，而肝臟是人體中非常重要的一個(gè)消化器官，對(duì)于維持體內(nèi)血糖的穩(wěn)定而言有著不容忽視的重要作用。
因此，酒精的攝入會(huì)導(dǎo)致肝臟的糖代謝受到影響，而且過(guò)量飲酒更是會(huì)損害到胰腺的功能健康，導(dǎo)致人體內(nèi)部出現(xiàn)糖代謝紊亂，最終促使糖尿病的形成和發(fā)病。因此當(dāng)代年輕一定要認(rèn)識(shí)到喝酒對(duì)個(gè)人健康的危害性，通過(guò)遠(yuǎn)離酒精，糾正飲酒這種不良行為習(xí)慣的方式，來(lái)維護(hù)肝臟的健康，保證血糖的穩(wěn)定，避免自己在年紀(jì)輕輕的階段就受到糖尿病的困擾。
3、胡吃海塞
胡吃海塞這種不健康的飲食行為習(xí)慣，也會(huì)使得年輕人受到糖尿病這種代謝性疾病的危害幾率顯著提升。因?yàn)楹院Ｈ@種行為是飲食毫無(wú)節(jié)制的一種表現(xiàn)，長(zhǎng)期胡吃海塞會(huì)導(dǎo)致大量的熱量、脂肪以及各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入到人體顳部，很容易造成身體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況發(fā)生。
而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)部的胰島素，處于在一種超負(fù)荷的工作狀態(tài)之中，自然就會(huì)影響到胰島素的生成和代謝，影響到血糖的水平，最終導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn)。當(dāng)代年輕人一定要注意控制飲食，避免胡吃海塞的情況發(fā)生。
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 心血管外科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)：對(duì)心臟、大...
-
-
廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 胸心血管外科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)科危重疑難病人...
-
-
太原鐵路中心醫(yī)院 胸心血管外科
擅長(zhǎng)：從事外科專(zhuān)業(yè)30...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 體外循環(huán)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種先天性心...
-
-
包頭市中心醫(yī)院 心血管外科
擅長(zhǎng)：心臟瓣膜病、冠心...
-
-
南京市中醫(yī)院 胸心血管外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胸部腫瘤如肺...
-
-
石家莊市第一醫(yī)院 心血管外科
擅長(zhǎng)：心外科疾病的診斷...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 心臟及大血管病中心-心血管外科
擅長(zhǎng)：1:中國(guó)醫(yī)藥生物...
-
-
新疆醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管外科
擅長(zhǎng)：心臟介入手術(shù)，心...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：前列腺綜合征，膀...
-
-
西安市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)永久起搏器，...
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病飲食
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病血糖
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病飲食治療
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
糖尿病飲食注意
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病飲食原則
-
-
糖尿病飲食禁忌
糖尿病是一種常見(jiàn)的以高血糖為特征的代謝疾病，糖尿病中出現(xiàn)的的高血糖癥狀容易導(dǎo)致身體的各種組織受到慢性損傷出現(xiàn)功能障礙，尤其是眼睛，腎臟，心臟，血管和神經(jīng)等器官和系統(tǒng)。糖尿病在飲食方面要特別注意，葡萄柚... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病飲食食譜
糖尿病主要是指體內(nèi)的高血糖代謝疾病，糖尿病患者必須控制糖的攝入。糖尿病的早期癥狀主要包括飲酒過(guò)量、飲食過(guò)多、多尿、體重減輕等。糖尿病患者需要平衡飲食，控制攝入的食物總能量，避免出現(xiàn)肥胖，飲食要以清淡為... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病的飲食
在臨床中，有不殺的糖尿病患者，如果患上了糖尿病，在日常生活中應(yīng)該多加護(hù)理，尤其是飲食方面的護(hù)理。對(duì)于糖尿病的患者而言，日常飲食是非常非常重要的，因?yàn)槿绻豢茖W(xué)、不正確的飲食，通常容易導(dǎo)致加重糖尿病的疾... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病手術(shù)血糖控制
如果需要外科手術(shù)，建議一定把血糖控制好再手術(shù)。外科手術(shù)可以分為兩種，一種是急癥手術(shù)，第二種是擇期手術(shù)癥手術(shù)，比如說(shuō)外傷需要馬上處理的這一部分病人可以先做完手術(shù)，然后再控制血糖。而對(duì)于擇期手術(shù)的糖尿病病... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病術(shù)后如何飲食
糖尿病患者的飲食在術(shù)后應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，不能一次性或者短期內(nèi)吃得太多，或者補(bǔ)得太多，暴飲暴食反而會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。糖尿病患者手術(shù)后，在身體排氣后才可以進(jìn)食，首選流質(zhì)食物，比如湯和果汁，大約7-10天... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)