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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽囊切除手術(shù)后，身體需要一段時(shí)間適應(yīng)膽汁分泌的變化。喝水是幫助身體恢復(fù)的重要一環(huán)，但喝多少合適呢？今天就來(lái)聊聊這個(gè)話題！
喝多少水？一般來(lái)說(shuō)，每日飲水量建議每天飲用1.5-2升水，具體量可根據(jù)個(gè)人體重和活動(dòng)量調(diào)整。
每天喝1.5-2升水有這些有這些好處??：
??幫助消化
膽囊切除后，膽汁會(huì)直接進(jìn)入腸道，而多喝水可以幫助稀釋膽汁，促進(jìn)食物消化，減少消化不良或腹脹的發(fā)生。
??預(yù)防便秘
術(shù)后腸道功能可能受到影響，適量飲水可以軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
??促進(jìn)排毒
水是身體代謝的重要介質(zhì)，多喝水可以幫助排除體內(nèi)廢物和毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
??維持體液平衡
術(shù)后身體需要更多水分來(lái)修復(fù)組織，保持體液平衡，避免脫水。
??減少結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)
雖然膽囊已切除，但膽管仍可能形成結(jié)石。多喝水可以降低膽汁濃度，減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨小貼士！??
術(shù)后避免一次性大量飲水，建議分多次飲用，每次200-300毫升。以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。可以選擇溫水或淡鹽水，幫助身體更好地吸收。同時(shí)，還可以觀察尿液，尿液顏色應(yīng)為淡黃色，如果顏色過(guò)深，說(shuō)明需要多喝水。
好啦，關(guān)于膽囊切除后每天喝多少水的問(wèn)題就聊到這里啦！如果你覺得有用，可以分享給身邊有需要的朋友哦！??
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