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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
人的身高是由遺傳和環(huán)境因素共同決定的。遺傳因素決定了一個(gè)人的身高潛力,而環(huán)境因素則包括營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等。因此,17歲的身高160公分并不代表身高就不會(huì)再增長(zhǎng)了。
在青春期,人體會(huì)經(jīng)歷生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,女生通常在12-16歲之間達(dá)到生長(zhǎng)峰值,而男生通常在14-18歲之間達(dá)到生長(zhǎng)峰值。在這個(gè)階段,人體會(huì)分泌大量的生長(zhǎng)激素來促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和延長(zhǎng),從而使身高增加。
除了青春期的生長(zhǎng)發(fā)育期外,身高還受到遺傳因素的影響。父母的身高、家族成員的身高都會(huì)對(duì)個(gè)體的身高有一定的影響。因此,17歲的身高160公分并不意味著就達(dá)到了自己的身高潛力,還有可能會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)。
除此之外,營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等環(huán)境因素也會(huì)對(duì)身高的增長(zhǎng)產(chǎn)生影響。充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)骨骼的健康成長(zhǎng)。另外,保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、不熬夜等,也有助于身高的增長(zhǎng)。
總的來說,17歲的身高160公分并不代表身高就不會(huì)再增長(zhǎng)了。個(gè)體的身高增長(zhǎng)受到遺傳和環(huán)境因素的共同影響,因此無法確定一個(gè)具體的增長(zhǎng)趨勢(shì)。
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