-
-
江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
游泳是一種健康的運動方式，不僅能增強心肺功能，還能鍛煉全身肌肉。但對于產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后身體需要一定的時間來恢復，才能進行游泳等運動。
一般來說，產(chǎn)后可以游泳的時間因人而異，主要取決于產(chǎn)婦的身體恢復情況。
如果是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，身體恢復較快，一般在產(chǎn)后4到6周后可以游泳。但如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，由于腹部有傷口，需要更長的時間來恢復，一般在產(chǎn)后6到8周后才能游泳。
此外，產(chǎn)婦在產(chǎn)后還需要注意以下幾點：
1.避免在惡露未凈時游泳，以免引起感染。
2.游泳前要做好熱身運動，避免在水中發(fā)生肌肉拉傷等意外。
3.游泳時要選擇水質(zhì)干凈的場所，避免感染疾病。
4.游泳時間不宜過長，每次最好控制在1小時以內(nèi)。
總之，產(chǎn)后多久可以游泳需要根據(jù)產(chǎn)婦的身體恢復情況來決定。在進行游泳等運動前，產(chǎn)婦最好咨詢醫(yī)生的意見，以確保身體恢復良好，避免發(fā)生意外。
-
-
產(chǎn)后多久可以洗頭
馬靜 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后多久可以同房
江燕萍 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后多久可以同房
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后多久可以跑步
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后多久可以運動
譚榮韶 主任醫(yī)師
-
-
莘縣第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦科炎癥、婦科腫...
-
-
大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦科炎癥，婦科腫...
-
-
長沙市婦幼保健院 婦女健康中心
擅長：婦科腫瘤，顯微無...
-
-
岳陽市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：產(chǎn)前檢查，妊娠合...
-
-
新余市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦科、產(chǎn)科的常見...
-
-
巴中市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：
-
-
淮北市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)腦科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：各類婦科疾病診治...
-
-
紅興隆中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：
-
-
遼源市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：能有效治療婦科急...
-
-
利川市民族中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見病
-
-
福州總醫(yī)院第二附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后多久可以同床
-
-
李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后多久可以洗頭
-
-
牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后多久可以跳繩
-
-
飯后多久可以游泳
飯后多久可以游泳是一個比較常見的問題，但是不同的人有不同的看法。一般來說，建議在飯后至少等待1-2小時再進行游泳。首先，需要了解人體消化的過程。進食后，食物會在胃中被分解成小分子，然后進入小腸進行吸收... 詳細»
-
-
嬰兒多久可以游泳
游泳是一種能夠鍛煉身體的運動，無論是小孩還是大人，都能通過游泳得到鍛煉。嬰兒雖小，但是能夠適應(yīng)在水里的活動，這與其本身在母體中的環(huán)境有關(guān)。游泳屬于新生兒健身的一種活動，能夠幫助寶寶更好的適應(yīng)出生后的感... 詳細»
-
-
隆鼻后多久可以游泳
海灘和泳池成了大家消暑的好去處，但對于剛做完隆鼻手術(shù)的你來說，是不是心里有點小忐忑??別急，今天我們就來聊聊“隆鼻后多久可以游泳”這個熱門話題，讓你的美麗與健康并行不悖????“隆鼻后多久可以游泳？”... 詳細»
-
-
寶寶出生多久可以游泳
寶寶在出生以后肚臍眼長好了就可以游泳，但是寶寶在水中的時間不宜太長，七八分鐘就要抱出來。正式的嬰兒游泳要在寶寶三個月左右開始，嬰兒游泳可以促進寶寶的肺部的發(fā)育，增加寶寶的肺活量。但最好是選擇在專業(yè)的嬰... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號