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譚榮韶 主任醫(yī)師
簡介：擅長糖尿病、慢性腎病、妊娠期糖尿病、代謝綜合癥、肥胖、圍手術(shù)期、腫瘤、重癥患者營養(yǎng)治療等方面。
如果是順產(chǎn)，即刻可以活動(dòng)，但不是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；即使是剖腹產(chǎn)進(jìn)行麻醉，等麻醉過后，都可以出來活動(dòng)。
活動(dòng)不僅是對(duì)能量消耗有好處，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成，對(duì)產(chǎn)婦健康是有利的。
活動(dòng)后，母親的精神狀況好，乳汁分泌更加充足。
所以這時(shí)只要有充足母乳，喂養(yǎng)小朋友，對(duì)減肥是有利的，不主張刻意減肥，這是要提醒大家注意的。
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產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)減肥
方霖 主治醫(yī)師
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自然流產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)
高天旸 主任醫(yī)師
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如何進(jìn)行產(chǎn)后尿失禁的運(yùn)動(dòng)康...
黃海 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后的媽媽多久后可以去健身...
李劼若 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后痔瘡
李勝龍 副主任醫(yī)師
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晚期產(chǎn)后出血多發(fā)生在產(chǎn)后多...
李婕 副主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對(duì)各類腫瘤患者進(jìn)...
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計(jì)...
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紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
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鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
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中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：臨床常見疾病的診...
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 感染病科
擅長：各種類型肝炎、脂...
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廣西醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 普通外科
擅長：擅長腹腔鏡微創(chuàng)手...
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
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牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后60天能做什么運(yùn)動(dòng)
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后一運(yùn)動(dòng)就出血正常嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
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產(chǎn)后如何補(bǔ)血
產(chǎn)后補(bǔ)血顧名思義是在產(chǎn)后進(jìn)行補(bǔ)血，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)會(huì)有血量大量流失的情況發(fā)生，所以需要在產(chǎn)后進(jìn)行補(bǔ)血，補(bǔ)血指以補(bǔ)血藥物治療血虛癥的方法，血虛以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經(jīng)量少或經(jīng)閉，舌淡脈細(xì)為主... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎
如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。如果這種情況是由于平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的突然劇烈運(yùn)動(dòng)引起的腿痛引起的，則可能是運(yùn)動(dòng)疲勞引起的。這種情況與運(yùn)動(dòng)后局部乳酸的積累有關(guān)。建議休息一段時(shí)間，做局部熱敷和按摩。癥... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后如何保養(yǎng)
具體要看孕婦是怎樣的生產(chǎn)情況，如果要是順產(chǎn)的話是飲食不受影響，進(jìn)補(bǔ)的話就要看孕婦的個(gè)人身體情況。身體狀況和消化功能弱，不宜多吃，每天一兩個(gè)雞蛋和其他食物就差不多了，如果多吃的話反而會(huì)對(duì)孕婦造成影響。如果是剖腹產(chǎn)的話，要等... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后惡露多久
根據(jù)每個(gè)女性個(gè)體差異的不同在產(chǎn)后惡露的時(shí)間也不一定相同，正常情況下三周左右基本上惡露就會(huì)干凈，如果出現(xiàn)了發(fā)黃的現(xiàn)象，那么可能基本上就已經(jīng)干凈了，如果長時(shí)間還沒有完全干凈，最好要引起重視，并且及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免出... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后如何瘦身
女性生完孩子之后，最令人郁悶的事情就是身上的肥肉，所以產(chǎn)后女性極其關(guān)注的一件事情就是瘦身。而生產(chǎn)之后的女性因?yàn)樯眢w比較虛弱，相比其他人，選擇瘦身的方式要更為注意，稍有不慎，就會(huì)影響到身體健康。 詳細(xì)»
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