洗頭是日常生活中經(jīng)常要做的一件事情，每個人的頭發(fā)發(fā)質(zhì)不一樣，有些人是油性頭發(fā)，有些人是干性頭發(fā)。洗頭的時候有些人喜歡用去油的洗發(fā)水，有些人喜歡用去屑的洗發(fā)水，有些人喜歡在洗完頭之后用護發(fā)素對頭發(fā)進行養(yǎng)護。但是科學(xué)洗頭該是怎么樣的呢？活了大半輩子，你洗頭洗干凈過嗎？多久洗一次更科學(xué)？下面這些內(nèi)容長知識了。
一、挑選洗發(fā)水
洗發(fā)水是洗頭必用的產(chǎn)品之一，但是市場上的洗發(fā)水功能五花八門，有去頭皮屑的、護發(fā)的，保濕的、柔順的等等，只要你想要的功能都能找到。但是購買洗發(fā)水如果是不適合自己發(fā)質(zhì)的，洗完之后可能會出現(xiàn)更多油或更多頭皮屑的情況。如果是買到重金屬含量超標(biāo)的洗發(fā)水，很有可能對身體健康產(chǎn)生影響，引起嚴重的后果。
洗發(fā)水應(yīng)該怎么挑選？
首先要根據(jù)發(fā)質(zhì)進行挑選，如果是中性或者干性頭皮的人，可以選擇含氨基酸的洗發(fā)水，氨基酸洗發(fā)水溫和無刺激。如果是油性頭皮的人或者是夏天頭上特別愛出汗的，可以選擇皂基類型洗發(fā)水，這類洗發(fā)水清潔力比較強。如果是頭皮屑很多的人，可以選擇一些含有抗菌成分的洗發(fā)水，但是抗菌成分的洗發(fā)水會有一定的刺激性，長期使用有可能會引起頭皮屑增多，可以按療程使用，使用一個療程之后就先暫停。
二、洗頭的時間
很多人喜歡每天都洗頭，認為這樣可以更好的養(yǎng)護頭發(fā)。但是有些人又認為每天洗頭會傷害頭發(fā)，導(dǎo)致掉發(fā)或者脫發(fā)的癥狀。其實只要用正確的方法進行洗頭，每天洗頭是不會引起脫發(fā)等情況的。但是每個人發(fā)質(zhì)情況不一樣，即使每天洗頭沒有傷害，也要根據(jù)具體情況進行分析。如果頭發(fā)很油膩，可以每天洗一次，但是如果是中性的頭發(fā)或者干性頭發(fā)，一般保持一周洗3到4次頭就可以了。
三、洗頭的方式
有些人不注重洗頭的方式，認為只要直接用清水沖洗就可以啦，其實這是不正確的。洗頭前最好用寬齒縫的梳子把頭發(fā)梳開，然后用清水先沖洗頭發(fā)一分鐘左右，等頭發(fā)全部濕透了，再涂抹洗發(fā)水，這樣才能夠徹底的清潔頭發(fā)上的污垢、頭皮屑等。另外洗發(fā)水不要直接涂在頭上，直接涂在頭上可能會刺激頭皮，使用洗發(fā)水的時候建議將洗發(fā)水倒在手心上，搓出泡沫之后再抹在頭發(fā)上。
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