對(duì)于糖尿病患者而言，控制體內(nèi)血糖的穩(wěn)定，避免血糖水平的上升，是應(yīng)對(duì)疾病的重要手段。因此血糖水平的上升，將會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)相應(yīng)的靶器官都受到嚴(yán)重的損害，引起糖尿病腎病、糖尿病眼病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等多種嚴(yán)重并發(fā)癥產(chǎn)生，患者不僅會(huì)因?yàn)楦鞣N并發(fā)癥而承受到疾病所帶來的各種痛苦和不適，甚至還有可能面臨到死亡的威脅。
糖尿病患者，不僅要合理口服降糖藥物來維持體內(nèi)血糖的穩(wěn)定，同時(shí)還需要堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：
1、晚飯后多多活動(dòng)
糖尿病患者在吃完晚飯之后，一定要多多進(jìn)行活動(dòng)，比如散散步等，這樣可以促進(jìn)胃內(nèi)食物的消化，使得身體能夠分泌出更多的胰島素，防止餐后血糖濃度過高的情況發(fā)生。因此每一個(gè)糖尿病患者，在餐后，都應(yīng)該通過度多多進(jìn)行適度活動(dòng)的方式，來保證體內(nèi)血糖的穩(wěn)定，避免血糖異常升高。
2、多清淡飲食
保證飲食的清淡，也是幫助糖尿病患者有效控制病情的重要手段之一。尤其是在晚上，糖尿病患者更是要注意遠(yuǎn)離各種油膩類食物，因?yàn)檫@類食物不僅會(huì)導(dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)加重，影響到夜間的睡眠質(zhì)量，還會(huì)導(dǎo)致血糖水平的上升，導(dǎo)致自身病情加重。
3、不要熬夜
眾所周知，熬夜這種不健康的生活方式將會(huì)給個(gè)人的健康埋下極大的隱患。無論是糖尿病患者還是健康人群，都應(yīng)該及時(shí)糾正熬夜這種不良的行為習(xí)慣。對(duì)于糖尿病患者而言，熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)胰島素的敏感性受到嚴(yán)重影響，使得自身因?yàn)橐葝u素分泌減少而出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。
4、不要吸煙
相關(guān)研究表明，晚上經(jīng)常吸煙的人受到糖尿病危害的幾率比一般人要高，因此晚上吸煙是一種對(duì)個(gè)人健康非常有害的行為，對(duì)于糖尿病患者來說更甚。糖尿病患者不僅要做到晚上不吸煙，同時(shí)在白天也要做到戒煙以及遠(yuǎn)離二手煙，這樣才能防止體內(nèi)的血糖因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)的攝入而受到不利影響。
5、晚上不要飲食過量
糖尿病患者在吃完晚飯之后，很容易出現(xiàn)身體疲勞困倦的情況。而一旦飲食過量，那么就會(huì)使得更多的食物進(jìn)入到自己的體內(nèi)，而食物在經(jīng)過轉(zhuǎn)化之后會(huì)演變稱為脂肪儲(chǔ)存在人體內(nèi)部，脂肪的堆積不僅會(huì)影響到血糖水平，還會(huì)導(dǎo)致血壓和血脂的異常。
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如果需要外科手術(shù)，建議一定把血糖控制好再手術(shù)。外科手術(shù)可以分為兩種，一種是急癥手術(shù)，第二種是擇期手術(shù)癥手術(shù)，比如說外傷需要馬上處理的這一部分病人可以先做完手術(shù)，然后再控制血糖。而對(duì)于擇期手術(shù)的糖尿病病... 詳細(xì)»
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糖尿病血糖怎樣控制
糖尿病是一種由多種病因引起的以慢性高血糖為特點(diǎn)的代謝性疾病，伴隨因胰島素分泌或者胰島素作用缺陷，引起的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和機(jī)體內(nèi)電解質(zhì)等一系列代謝紊亂。糖尿病的典型的臨床表現(xiàn)為“三多一少”的癥狀，即... 詳細(xì)»
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糖尿病與高血糖
高血糖是指血糖值高于正常范圍。包括糖尿病和糖尿病前期。糖尿病是有典型的多飲、多食、多尿、身體消瘦等三多一少癥狀，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后二小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L。而正常... 詳細(xì)»
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高血糖是糖尿病
高血糖不一定是糖尿病，糖尿病前期包括空腹血糖受損和糖耐量異常，只是血糖偏高，高于正常范圍的，尚未達(dá)到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，比如說空腹血糖受損，是指空腹血糖大于6.1.但是小于7.0毫摩爾每升。只有空腹血糖... 詳細(xì)»
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