備孕就是指女性自身及其家人在為懷孕提前做準(zhǔn)備，正確的備孕措施可以有效提高優(yōu)生優(yōu)育的概率。備孕的主要目的是為了能夠讓女性能夠順利生育出一個(gè)屬于自己的健康寶寶，并且在妊娠以及生產(chǎn)后都母子平安。無(wú)論是女性朋友自身還是其家屬，都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到備孕的重要性，而且備孕并不是女性朋友一個(gè)人的事情，而且需要整個(gè)家庭的參與和配合。
在備孕期間，為了能夠盡快獲得懷孕的消息，一定要注意不能做以下的事情：
1、不要抽煙
對(duì)于備孕階段的夫妻來(lái)說(shuō)，無(wú)論是男性還是女性，都要注意做到不要抽煙。因?yàn)樵趥湓衅陂g抽煙這種不良的行為，極有可能影響到女性體內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致胚胎停育或者是胎兒畸形的情況發(fā)生。不止是備孕期間的女性朋友要注意做到遠(yuǎn)離香煙和避免被動(dòng)吸煙，男性朋友也需要通過(guò)遠(yuǎn)離香煙的方式，來(lái)提高自己的精子質(zhì)量。
2、不要喝酒
處于備孕期間的夫妻，最好是做到遠(yuǎn)離酒精。因?yàn)橄嚓P(guān)研究表明，夫妻之中的任何一方或者是雙方存在經(jīng)常大量飲酒以及酗酒的情況，那么不僅會(huì)影響到女性正常的受孕，甚至?xí)?dǎo)致下一代的健康受到直接的不利影響和阻礙。
因?yàn)榫凭谶M(jìn)入到機(jī)體之后，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂失調(diào)，影響的卵子或者是精子的正常發(fā)育，最終引起受精卵異常。另外男性朋友大量飲酒或者是長(zhǎng)期酗酒，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)精子出現(xiàn)活力降低以及數(shù)量減少的情況，進(jìn)一步影響的受孕以及朋胚胎的正常發(fā)育。
3、不要長(zhǎng)期熬夜
眾所周知熬夜是一種會(huì)導(dǎo)致個(gè)人健康承受?chē)?yán)重傷害的不健康的行為，因此對(duì)于備孕的夫妻來(lái)說(shuō)，要盡量做到不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣是有效增加受孕幾率的重要手段，需要引起每一對(duì)備孕夫妻的重視。熬夜不僅會(huì)導(dǎo)致女性朋友體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)行受到影響，還會(huì)導(dǎo)致男性朋友的精子質(zhì)量下降。
4、不要過(guò)于緊張
雖然說(shuō)懷孕對(duì)于女性自身及其家庭而言意義重大，但是備孕期間，無(wú)論是男性還是女性，都應(yīng)該注意合理調(diào)節(jié)自己的心理情緒，不要因?yàn)閭湓卸霈F(xiàn)心理情緒長(zhǎng)期過(guò)于緊張的現(xiàn)象，否則不僅會(huì)影響到受孕的幾率，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致個(gè)人的心理承受?chē)?yán)重的負(fù)擔(dān)，引起一些心理健康問(wèn)題產(chǎn)生，對(duì)個(gè)人及家庭都會(huì)帶來(lái)一些不可預(yù)估的不利影響。
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
擅長(zhǎng)：眼部畸形綜合治療...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 口腔外科
擅長(zhǎng)：牙與牙槽外科，頜...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：經(jīng)外科常見(jiàn)病的診...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：三叉神經(jīng)痛、面肌...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科
擅長(zhǎng)：整形美容：乳房整...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 牙周病科
擅長(zhǎng)：中重度牙周炎的多...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 血液科
擅長(zhǎng)：血液病、血液腫瘤...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：射頻消融治療快速...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管病、癲癇及...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 感染內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)腫瘤的早...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長(zhǎng)：分子腫瘤診斷與治...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長(zhǎng)：肝膽胰腫瘤，乳腺...
-
-
牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
怎么備孕容易懷孕
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
備孕懷孕能吃皮蛋嗎
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
備孕什么姿勢(shì)容易懷孕
-
-
備孕懷孕能吃皮蛋嗎
不管是在備孕期間還是懷孕期間，最好不要吃皮蛋。因?yàn)槠さ霸陔缰频倪^(guò)程中，不僅僅需要用硫酸銅及鋅，而且也需要鉛，這些物質(zhì)都可能對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有影響。特別是在備孕期間以及懷孕早期，更需要注意合理的飲食，在飲... 詳細(xì)»
-
-
35歲備孕多久可以懷孕
35歲備孕如果是身體當(dāng)中沒(méi)有疾病，一般情況下在一年以?xún)?nèi)就可以懷孕的，如果是一年以后沒(méi)有懷孕，那就是不孕癥。如果是有生育要求，必須在備孕前三個(gè)月就要開(kāi)始吃葉酸，葉酸可以明顯的減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)病率，... 詳細(xì)»
-
-
備孕時(shí)吃什么容易懷孕
沒(méi)有備孕吃什么容易懷孕這種說(shuō)法，備孕期多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，以及補(bǔ)充葉酸和維生素的藥物，在一定程度上對(duì)懷孕和胎兒發(fā)育起到促進(jìn)作用。1、食物：多吃黃豆、黑豆、豆?jié){和牛奶、蛋類(lèi)、瘦肉、魚(yú)蝦以及花椰菜、菠菜、橙... 詳細(xì)»
-
-
備孕注意妊娠甲減易影響寶寶智力
甲減是由于甲狀腺功能減退而出現(xiàn)的一種病癥。甲減給人體帶來(lái)的危害不容小視，各位患者一定要引起重視。臨床醫(yī)學(xué)上，根據(jù)引發(fā)甲減的原因，將將其分為原發(fā)性甲減，繼發(fā)性甲減及周?chē)约诇p三大類(lèi)。孕婦若是患有甲減病癥... 詳細(xì)»
-
-
備孕幾天后能知道懷孕
備孕時(shí)如果是在排卵期同房，一般最早在同房后7天左右，就能通過(guò)檢查確定是否懷孕。女性可以去醫(yī)院進(jìn)行血液絨毛膜促性腺激素檢查，這種方式準(zhǔn)確率較高。如果不想去醫(yī)院檢查，也可以通過(guò)早孕試紙對(duì)尿液進(jìn)行檢測(cè)，這種... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)