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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，主要由于骨密度減少、骨微結構惡化等因素導致骨質的脆弱和易損性增加。骨質疏松的病因如下：
首先，飲食中缺乏鈣、維生素D、蛋白質等營養(yǎng)物質會導致骨質疏松。鈣和維生素D是骨骼健康所必需的營養(yǎng)物質，缺乏這些營養(yǎng)物質會使骨骼變得脆弱，易于發(fā)生骨折。
其次，生活方式也是一個重要因素。缺乏運動、長期臥床、久坐不動等不良的生活方式會導致骨質疏松。適度的有氧運動如跑步、跳繩、游泳等可以增強骨密度，預防骨質疏松的發(fā)生。
再者，遺傳因素。家族史中有骨質疏松的患者，個體本身就具有較大的患病風險。因為遺傳因素會導致骨骼生長、代謝異常，從而增加患骨質疏松的概率。
此外，藥物因素也是骨質疏松的隱患。長期使用激素類、抗生素、抗癲癇藥等藥物會影響骨骼的新陳代謝，導致骨質疏松的發(fā)生。
最后，女性更年期和老年人群更容易患骨質疏松。女性在更年期時由于雌激素分泌減少，骨質流失加速，易患骨質疏松。而老年人由于骨質代謝減慢，骨質疏松也更容易發(fā)生。
綜上所述，飲食、生活方式、遺傳、藥物、性別和年齡等因素都會影響骨質疏松的發(fā)生。預防骨質疏松，關鍵是要有健康的飲食生活習慣，增加運動量，及時進行骨密度檢查，并在醫(yī)生的指導下進行防治。
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