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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨頭變薄、變?nèi)鹾鸵姿?。疼痛是骨質(zhì)疏松常見的癥狀之一，特別是在脊椎、髖部和手腕等部位。以下是一些緩解骨質(zhì)疏松疼痛的方法：
-藥物治療：醫(yī)生可能會開具一些藥物來緩解疼痛，如鎮(zhèn)痛藥、非甾體抗炎藥、雙膦酸鹽類藥物等。這些藥物可以減輕疼痛和炎癥，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
-物理治療：物理治療可以幫助緩解疼痛和改善身體功能。例如，熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等物理治療方法可以減輕疼痛和肌肉緊張。
-運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助增強(qiáng)骨骼和肌肉，減輕疼痛和改善身體功能。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行一些低強(qiáng)度的運(yùn)動，如散步、瑜伽、游泳等。
-飲食調(diào)整：飲食調(diào)整可以幫助預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松。建議攝入富含鈣、維生素D和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚類、堅(jiān)果等。
-生活方式改變：保持健康的生活方式可以幫助預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松。建議戒煙、限制飲酒、保持健康的體重、避免長時(shí)間臥床等。
需要注意的是，骨質(zhì)疏松的治療需要綜合考慮多種因素，包括疼痛的嚴(yán)重程度、患者的健康狀況、藥物的副作用等。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更有效的治療。
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骨質(zhì)疏松骨折
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骨質(zhì)疏松食補(bǔ)
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骨質(zhì)疏松疼痛
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骨質(zhì)疏松分類
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測骨質(zhì)疏松公式
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
肩膀骨質(zhì)疏松
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨折骨質(zhì)疏松
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
測骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質(zhì)變薄，骨骼易碎。下面是骨質(zhì)疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長：隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細(xì)»
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老人骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松吃什么好
骨質(zhì)疏松是一種常見的老年疾病，主要特點(diǎn)是骨質(zhì)密度減少，骨質(zhì)結(jié)構(gòu)破壞，易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是一個(gè)慢性病，很多時(shí)候患者并不會有顯著的癥狀，直到出現(xiàn)骨折等并發(fā)癥才會尋求醫(yī)療幫助。首先，骨質(zhì)疏松患者需要攝入充... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會給生活造成諸多不便，因而對于骨質(zhì)疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松呢？ 詳細(xì)»
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松疼痛特點(diǎn)有哪些？帶你了解骨質(zhì)疏松
?????我深知骨質(zhì)疏松給患者帶來的不僅僅是骨骼脆弱和易骨折的風(fēng)險(xiǎn)，更有那難以言喻的疼痛困擾。今天，我給大家詳細(xì)解析骨質(zhì)疏松的疼痛特點(diǎn)，希望大家對這種疾病有更深的認(rèn)識。??骨質(zhì)疏松性疼痛，是一種不典型... 詳細(xì)»
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