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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
對于韭菜這種食物，相信大家并不陌生，可以說很多人對它又愛又恨。相信一些做公共交通工具的乘客，應(yīng)該有所體會，在乘坐公交或者地鐵的時候，最害怕的就是遇到有吃韭菜的人，因?yàn)榫虏说奈兜捞貏e的刺激，雖然我們吃下去的時候很香，但是在呼吸的時候，確實(shí)有一種刺鼻的味道。韭菜不僅是一種常見的蔬菜，還有一定的藥用價值。很多人可能因?yàn)槟c胃不適會拉肚子，這個時候就會有疑問，拉肚子了還能吃韭菜嗎?其實(shí)只要你充分了解了韭菜的作用和功效，自然就會知道拉肚子還能不能吃韭菜了！
首先我們來了解一下韭菜的功效。韭菜吃了可以補(bǔ)腎。很多男性朋友對于韭菜都有著另外一個稱號，就是壯陽草。說到這里，相信大家都已經(jīng)了解到韭菜的一種藥用價值了，它可以溫補(bǔ)腎臟、助陽固精，可以說是食物當(dāng)中的偉哥。如果有一些腎虛或者性功能障礙的朋友，可以通過多吃韭菜或者韭菜子來治療這種癥狀。韭菜的吃法有很多，你可以炒著吃，也可以燒烤吃，還可以用來做湯，最常見的吃法就是用來蒸包子或者包餃子，還有一種人見人愛的美食，就是韭菜盒子。韭菜的功效非常多，無論是男女老少吃韭菜對身體都是非常有好處的。
韭菜還有一個作用就是可以疏調(diào)肝氣，增強(qiáng)消化功能，不但能夠提高食欲，韭菜中富含的維生素和粗纖維，還能夠加快腸道的蠕動，起到通便瀉火的功效。很多人可能在吃了韭菜之后，都會出現(xiàn)拉肚子的癥狀，這很有可能是因?yàn)槲覀兤⑽柑撊鯇?dǎo)致的，所以脾胃虛弱的人最好不要吃韭菜，很有可能在吃完韭菜之后，出現(xiàn)消化不良甚至拉肚子的現(xiàn)象。孕婦朋友也要少吃韭菜，因?yàn)槭褂貌划?dāng)?shù)脑?，很有可能會造成孕婦拉肚子。但這并不能阻止韭菜對人體的幫助，一些心腦血管疾病的患者可以多吃韭菜。
上文中我們提到韭菜有通便的作用，那么拉肚子最好是不要吃韭菜的，以免腹瀉的現(xiàn)象更加的嚴(yán)重，一般拉肚子都是因?yàn)槟c道功能紊亂導(dǎo)致的。吃韭菜非常容易拉肚子，這是因?yàn)楹芏嗳硕加衅⑽柑撊醯默F(xiàn)象。拉肚子的時候，我們的消化功能非常弱，是沒有辦法消化高纖維類的食物的，所以我們的飲食方面應(yīng)該多喝水，吃清淡好消化的食物，而韭菜當(dāng)中還有很多的粗纖維，是不易被身體消化的，所以最好少吃，拉肚子要避免吃油膩過硬的食物，辛辣刺激性的食物也不能吃。
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孕婦拉肚子可以吃紅薯嗎
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孕婦可以吃韭菜苔嗎
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吃韭菜拉肚子
韭菜是家庭當(dāng)中最常見的蔬菜，很多人都會喜歡吃韭菜，韭菜的制作方法也會比較多，比如韭菜盒子、韭菜餡兒餃子等等，味道非常的鮮美。不過在吃韭菜的過程當(dāng)中，也會有人反映，吃韭菜會導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象。 詳細(xì)»
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吃韭菜拉肚子的原因
韭菜，也叫扁菜。屬百合科多年生草本植物。有特殊的強(qiáng)烈氣味，其葉、花葶和花都可作蔬菜食用。其種子還可入藥，能補(bǔ)腎健胃，提神止汗固澀。中醫(yī)里，有人將韭菜稱為“洗腸草”。?韭菜屬于粗纖維，人食用后會促進(jìn)腸蠕... 詳細(xì)»
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拉肚子可以吃海帶嗎
在拉肚子期間盡量不要吃海帶，海帶是一種寒性食物，腹瀉期間食用寒性食物很可能會加重腹瀉情況；而且海帶屬于粗纖維食物，一般這種食物都不利于腸道消化，從而會加重腸道負(fù)擔(dān)，不利于腹瀉的好轉(zhuǎn)。在拉肚子期間，要選... 詳細(xì)»
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拉肚子可以吃花菜嗎
拉肚子如果病情特別嚴(yán)重的時候，盡量少吃花菜，因?yàn)槭卟艘活惖氖澄飼袧櫮c通便的作用，吃了之后會導(dǎo)致大便的次數(shù)增多。如果病情比較輕微，沒有明顯的肚子疼，痛腹瀉的現(xiàn)象可以適量的吃一些花菜，但是應(yīng)該注意不要吃... 詳細(xì)»
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拉肚子可以吃板栗嗎？
對于板栗這種食物，相信大家都非常喜歡，比如糖炒栗子。板栗的營養(yǎng)價值很高，而且它的口味非常的軟糯甘甜。那么拉肚子的人可以吃板栗嗎？我們知道，引起拉肚子的原因有很多，有可能是急性腸道感染，還有一個原因就是... 詳細(xì)»
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