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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
女性在經(jīng)期可以適量食用桂圓，但不宜過量。
女性經(jīng)期失血，導(dǎo)致氣血不足，桂圓具有補(bǔ)氣血的作用，適量食用可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，緩解經(jīng)期疲勞和不適。桂圓富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)，具有養(yǎng)血安神、健脾益胃等功效。在經(jīng)期適量食用桂圓，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，緩解經(jīng)期不適。需要注意的是，桂圓性溫，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火，引起口干舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀。此外，桂圓中含有較高的糖分，糖尿病患者和肥胖人群應(yīng)控制食用量。
同時(shí)，也應(yīng)該注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，避免過度勞累和情緒波動(dòng)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以促進(jìn)身體健康。
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經(jīng)期可以吃芹菜嗎
丁英波 副主任醫(yī)師
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經(jīng)期可以吃蟲草嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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月經(jīng)期間可以喝紅棗枸杞桂圓...
梁芳 主治醫(yī)師
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得了乳腺結(jié)節(jié)可以吃桂圓紅棗...
李順榮 副主任醫(yī)師
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經(jīng)期可以吃當(dāng)歸和黃芪嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間可以吃干桂圓嗎
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝中藥可以吃葡萄嗎
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經(jīng)期可以吃桂圓嗎？生活小常識
每個(gè)月的那幾天，很多女性都會(huì)對自己的飲食格外小心，生怕吃錯(cuò)了東西影響身體。??今天我們就來聊聊一個(gè)常見的問題：經(jīng)期可以吃桂圓嗎？??一般在經(jīng)期是可以吃桂圓的，但需適量。桂圓，性溫味甘，具有很好的補(bǔ)心脾... 詳細(xì)»
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月經(jīng)期間可以吃干桂圓嗎
月經(jīng)期間可以適量食用干桂圓。桂圓干是龍眼經(jīng)過晾曬或烘干而成的，其營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、礦物質(zhì)和糖分等。在月經(jīng)期間，女性身體會(huì)流失一定的營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用桂圓干可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。桂圓干性溫，具... 詳細(xì)»
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吃中藥可以吃桂圓嗎
吃中藥時(shí)是否可以吃桂圓，取決于中藥的種類和患者的體質(zhì)。桂圓是一種常見的水果，也是一種中藥材，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。在一些中藥方劑中，桂圓可能是其中的一味藥材，此時(shí)可以按照醫(yī)生的建議食用。然而，... 詳細(xì)»
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