在睡覺的過程中選擇適合的枕頭可以提高睡眠質(zhì)量，同時保護(hù)頸椎.有部分人枕頭高度太高或者太低，軟硬程度不適合，在影響下會睡眠質(zhì)量變差，還容易睡醒之后頸椎酸脹疼痛，因此，要了解枕頭的選擇方法，挑選適合的枕頭來調(diào)節(jié)好身體。另外，枕頭也要定期清潔，否則會滋生細(xì)菌，污垢堆積。而部分男性的枕頭容易發(fā)黃，原因是什么呢？
1、油脂分泌多
相比女性來說男性的枕頭更容易發(fā)黃，使用時間不長，同樣的環(huán)境但是男性的枕頭總會發(fā)黃明顯，而枕頭發(fā)黃的原因較多，不一定是不講衛(wèi)生。有部分男性講衛(wèi)生的情況下依然枕頭發(fā)黃，和身體的油脂分泌有關(guān)，男性多分泌出來雄性激素，而女性主要分泌出雌性激素，而在雄性激素的作用下皮膚油脂分泌多，臉部，身上皮膚都會分泌出油脂，在這些油脂產(chǎn)生后和枕頭親密接觸，通常就會出現(xiàn)枕頭發(fā)黃的表現(xiàn)。需要定期清洗，才能讓枕頭保持干凈，衛(wèi)生狀態(tài)。
2、睡覺時出汗流下了汗?jié)n
男性的枕頭容易發(fā)黃，還可能是汗液分泌較多。汗液的分泌情況也會影響枕頭的干凈程度，在睡覺的過程中皮膚無時無刻進(jìn)行著新陳代謝，皮膚處于呼吸的狀態(tài)中，男性經(jīng)常在睡覺的時候出汗，汗液分泌和枕頭接觸也容易讓枕頭變臟，甚至有發(fā)黃的表現(xiàn)，需要調(diào)節(jié)好睡眠環(huán)境，如果本身容易出汗，不要蓋太多的被子。和相比男性來說，女性不容易睡覺時明顯出汗，枕頭自然不會發(fā)黃。
如何改善枕頭發(fā)黃情況？
如果枕頭容易發(fā)黃，要盡早解決應(yīng)該養(yǎng)成定期清潔枕頭的好習(xí)慣，可以通過清潔來保持枕頭干凈，衛(wèi)生，還可以通過定期更換枕套的方式來減少污垢堆積。因為有部分人枕頭發(fā)黃，單純依靠清潔無法恢復(fù)如初，應(yīng)該定期更換枕套，通過這種方式來確保安全，衛(wèi)生，否則長時間使用而枕套沒有更換，螨蟲滋生，細(xì)菌入侵會帶來影響。
通過以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，男性的枕頭容易發(fā)黃原因較多，例如雄性激素作用讓皮膚油脂分泌量多，比較容易出汗，這些情況都容易讓原本潔白的枕頭發(fā)黃。而要解決這個問題應(yīng)該定期清洗，還要每隔一段時間更換一次枕套，更換頻率是六個月一次，通過這種方式對枕套發(fā)黃情況有改善作用。
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