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歐艷秋 副主任醫(yī)師
簡介:從事心血管疾病臨床及流行病學(xué)研究多年,主要專注于高血壓、先天性心臟病、冠心病、外周血管疾病的人群防控以及臨床預(yù)后預(yù)警研究。
沒有所謂的枕頭高好或者是枕頭低好,對于高血壓患者,其實(shí)最主要的就是選擇適合自己的枕頭。
所謂適合的枕頭就是枕頭的高度,正好是和肩膀的高度差不多,也就是頸部是在睡在枕頭的時候,是處于比較舒服的曲線,保持肩頸的輕松,不要睡在上面是非常僵硬的狀態(tài),對于血壓的控制也是比較好的方法。
有一種高血壓叫“頸性高血壓”,就是枕頭不合適引起的。所謂頸性高血壓,是由于頸椎壓迫頸動脈,血液流速緩慢導(dǎo)致壓力增強(qiáng)?,F(xiàn)在年輕人高血壓的案例越來越多,除了要關(guān)注枕頭的高度以外,更要減少低頭玩手機(jī)的時間。
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高血壓睡覺枕頭枕高好還是枕...
劉淑娟 副主任醫(yī)師
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高血壓睡覺要注意什么
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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頸椎疼睡覺要枕枕頭嗎
周偉凌 技師
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睡覺時不用枕頭可以治療駝背...
林宏生 主任醫(yī)師
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓睡覺枕頭高低
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吳乾龍 河源市人民醫(yī)... 普外科
睡覺不用枕頭好嗎
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓枕頭高還是低
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王勇 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)外科
睡覺口水枕頭黃臭
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睡覺不用枕頭的危害
科研數(shù)據(jù)顯示,每個人一生中三分之一的時間是睡眠時間,保證充足的睡眠才能使剩下的三分二的時間更努力工作和生活。部分人在睡眠時不喜歡使用枕頭,但睡眠時不使用枕頭會對身體健康產(chǎn)生影響,容易導(dǎo)致頭部充血,還有可能出現(xiàn)打呼嚕和睡眠... 詳細(xì)»
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睡覺不枕枕頭好嗎
枕頭是人在睡覺是墊在頭下并且具有一定柔軟度的物品,枕頭是根據(jù)人的生理曲線而設(shè)計(jì)出的產(chǎn)品,人在睡覺時,需要枕合適的枕頭才會保證人體正常的生理曲線,從而進(jìn)行正常的生理活動,倘若睡覺不枕枕頭會對脊柱造成一定程度的損傷。 詳細(xì)»
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睡覺不要枕頭好不好
枕頭是大家再熟悉不過的東西了,作為人們的睡眠工具,一般會在枕頭中填充棉花或者令人舒適的填充物。通過醫(yī)學(xué)家的研究,人的脊椎從正面上看過去是一條直線,但是側(cè)面上看過去卻是彎曲的曲線,為了保護(hù)好人的頸部,維持睡覺時的健康狀態(tài),... 詳細(xì)»
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趕吃過高血壓藥可以睡覺
一般建議降血壓的藥物,特別是長效的降血壓藥物,一般在清晨起床以后即刻服用,不要等到睡前來進(jìn)行服用長效的降壓藥物。因?yàn)槿梭w自身的規(guī)律夜間血壓會相對的降低國,如果在睡前服用長效的降壓但以后可能會導(dǎo)致睡覺以后血壓降得過低,反而... 詳細(xì)»
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鎖骨骨折睡覺要枕頭嗎
患者若是鎖骨發(fā)生骨折,睡覺時不需要枕頭,建議直接平臥休息,這樣對骨折恢復(fù)以及骨折端復(fù)位有好處。夜間休息時患者盡量不要擠壓患處,避免加重骨折程度,造成新的骨折情況。患者鎖骨處的骨折端若沒有發(fā)生移位現(xiàn)象,可保守治療,用夾板類... 詳細(xì)»