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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
芒果是一種美味的熱帶水果，富含維生素C、維生素A和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。
一些人認(rèn)為空腹吃芒果是可以的，因為芒果的酸性較低，不會對胃黏膜造成刺激。此外，芒果中的纖維素有助于促進消化，有助于緩解胃部不適。
另一些人則認(rèn)為空腹吃芒果不太好，因為芒果中含有一定量的果酸和鞣酸，這些物質(zhì)可能會對胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃部不適、胃痛、腹瀉等癥狀。特別是對于那些胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等胃部疾病患者，空腹吃芒果可能會加重病情。
因此，對于一般人來說，空腹吃芒果是可以的，但也要注意適量。如果有胃部不適或消化不良等問題，最好在飯后或與其他食物一起食用芒果，以減少對胃部的刺激。
總的來說，空腹吃芒果是否可以，取決于個人的身體狀況和飲食習(xí)慣。如果有胃部不適或消化不良等問題，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)整。
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芒果是一種美味的水果，富含維生素C、維生素A和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。然而，關(guān)于是否可以空腹吃芒果，存在一些不同的觀點。有些人認(rèn)為空腹吃芒果可能會引起胃部不適，因為芒果中含有一種叫做鞣酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可能... 詳細(xì)»
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早上可以空腹吃芒果嗎
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