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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
是否可以空腹吃芒果并不確定，需視胃腸功能、是否過敏等因素而定。
1、可以
芒果果肉質(zhì)地柔軟，較易消化、吸收，一般可以空腹食用。芒果味道甘、酸，入胃經(jīng)，具有益胃生津、健脾開胃的作用，胃腸功能較好者空腹適量食用，可促進(jìn)消化酶分泌，具有幫助消化、增進(jìn)食欲的作用。
其富含維生素A和C、鉀、糖等營養(yǎng)物質(zhì)，空腹吃更有利于營養(yǎng)的吸收，可為機(jī)體補(bǔ)充能量，并能增強(qiáng)免疫力。
2、不可以
若患者胃腸功能較差，應(yīng)避免空腹吃芒果，首先因芒果性涼，空腹食用會使寒涼食物直接刺激胃腸黏膜，使胃腸蠕動加快，可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀；其次芒果酸甜，會刺激胃酸分泌，可能使胃痛、反酸等癥狀加重。
芒果中含有漆酚、卡杜酚、果酸等成分，屬于潛在的過敏原，若患者體質(zhì)敏感，吃芒果可能引起過敏反應(yīng)，無論是否空腹都應(yīng)避免食用，以免引起紅腫、瘙癢等癥狀。
糖尿病患者應(yīng)少量吃芒果，以免導(dǎo)致血糖波動。另外，在食用芒果之前，應(yīng)將其充分清洗，以去除表面的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留。
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