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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
拉伸完直接出去跑步眼睛腫可能是由于運動過程中出汗較多、眼睛受到冷風(fēng)刺激、劇烈運動導(dǎo)致血壓升高、過敏等原因引起的。
1.運動過程中出汗較多：運動過程中，身體會通過出汗來散熱。如果眼睛周圍的皮膚有傷口，汗水可能會刺激傷口，導(dǎo)致眼睛腫脹。
2.眼睛受到冷風(fēng)刺激：運動時，身體會產(chǎn)生熱量，如果在寒冷的天氣中運動，眼睛可能會受到冷風(fēng)的刺激，導(dǎo)致眼睛腫脹。
3.劇烈運動導(dǎo)致血壓升高：運動時，身體會消耗大量的氧氣，導(dǎo)致血壓升高。如果血壓升高過快或過高，可能會導(dǎo)致眼睛腫脹。
4.過敏：如果對某些物質(zhì)過敏，如花粉、塵螨等，運動時可能會接觸到這些過敏原，導(dǎo)致過敏反應(yīng)，從而引起眼睛腫脹。
如果拉伸完直接出去跑步眼睛腫，建議立即停止運動，用冷水沖洗眼睛，以減輕腫脹和疼痛。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，以確定原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，建議在運動前做好熱身準(zhǔn)備，避免在寒冷的天氣中運動，避免劇烈運動，以減少眼睛腫脹的風(fēng)險。
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